Мотивация

Найдено: 14 материалов с тегом «мотивация»

Как сохранить мотивацию, начиная тренировки в 2026 году: Дуэйн Джонсон дал совет, который работает не только в фитнесе

Актер рассказал, как войти в 8% людей, которые придерживаются своих новогодних обещаний в течение года.

Артем Кузелев

Что делать, если пропала мотивация к спорту: советы, которые помогут не свернуть с пути к цели

Почему иногда вдохновения на тренировку просто нет?

Как добиться результата: 17 советов, которые помогут сохранить мотивацию, чем бы вы ни занимались

Нужно настроиться на тренировку или быстро выполнить список дел по дому? Эти рекомендации помогут достичь...

Все дело в голове: ученые выяснили, как проще и лучше всего мотивировать себя на фитнес и спорт

Несколько полезных выводов из нового исследования.

Развлечения

«Эффект снежного кома»: ученые выяснили, как всего один час видеоигр влияет на учебу зумеров

Ученые выяснили, что для мальчиков безобидное на первый взгляд увлечение запускает процесс, который...

Начать и не бросить: 7 реально работающих методов сохранить мотивацию к фитнесу со временем

Эти советы помогут добиться ощутимого прогресса.