Фитнес

Найдено: 473 материалов с тегом «фитнес»
Фитнес
Этот безумный фитнес-челлендж вас сломает: вот как выглядят 12 часов адских физических нагрузок
От Ironman и триатлона T100 до Hyrox и марафонов — мы живем в золотую эру фитнес-соревнований.
Марта Перевозова
Фитнес
Лучшее, что вы можете сделать для ног и ягодиц: как и зачем использовать простой тренажер за 4-5 тысячи рублей
Если вам нужен простой в использовании и компактный домашний тренажер, который поможет сбросить лишний вес...
Фитнес
Современная фитнес-культура и регулярные занятия спортом делают нас грустными и скучными?
Хотя физические упражнения приносят огромную пользу, навязчивое стремление к красивому телу или спортивным...
Фитнес
Зачем все носят жилеты-утяжелители: что это такое и в чем их преимущества?
Знаменитости надевают их на прогулки, а инфлюенсеры рекламируют их в TikTok.
Фитнес
Самое эффективное на данный момент: 10 лучших фитнес-советов 2025 года, основанных на научных данных
Ключевые выводы исследований, которые помогут оптимизировать тренировочный режим.
Фитнес
Начать и не бросить: 7 реально работающих методов сохранить мотивацию к фитнесу со временем
Эти советы помогут добиться ощутимого прогресса.