Домашний фитнес
Найдено: 79 материалов с тегом «домашний фитнес»
Фитнес
Эти пять простых упражнений улучшат вашу осанку: для них не нужно особое оборудование
Пять простых упражнений, не требующих специального оборудования, помогут укрепить спину, мышцы кора и ягодиц.
Фитнес
Биохакинг 60+: как двигаться без боли и продлить жизнь
Фитнес-эксперт объяснила, какие упражнения помогают сохранить энергию, мышцы и здоровье суставов после 60 лет.
Жизнь
У зумеров новый тренд: они полюбили дачи и увлеклись огородами
Копание в грядках как способ расслабиться, отдохнуть от гаджетов и даже заняться фитнесом.
Фитнес
Реальный VR: разработчик похудел на 30 килограммов, пока создавал фитнес-игру
Разработчик VR-игры не только создал увлекательный фитнес-тренажер, но и сам сбросил лишний вес, пока...
Фитнес
Что купить для домашнего спортзала: без какого инвентаря не обойтись
Минимум вложений для максимально эффективных тренировок.
Жизнь
«Тренировка за 1 рубль в час»: приложения заменят тренажерный зал?
Россияне стали активнее тренироваться онлайн.