Борьба с лишним весом
Найдено: 226 материалов с тегом «борьба с лишним весом»
Фитнес
Как правильно использовать 5 кардиотренажеров, чтобы эффективнее сжигать калории: советы фитнес-экспертов
Эти рекомендации помогут сделать правильный выбор в спортзале.
Фитнес
Можно ли похудеть на степпере: 5 рекомендаций профессионального тренера
Стоит ли покупать тренажер домой?
Фитнес
Можно ли похудеть с кардиотренажером: эллипс, беговая дорожка и вело — что лучше сжигает калории?
Как можно усилить и закрепить эффект кардионагрузок?
Фитнес
Реально ли сжигать 1000 калорий за один день: мнения профессиональных тренеров
Это возможно, но может быть очень опасно.
Фитнес
Ozempic 2.0 уже на подходе: как лечение ожирения изменится через несколько месяцев?
Новая таблетка для похудения и другие экспериментальные методы терапии уже не за горами.
Здоровье
Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения
Разбираемся во всех нюансах метода питания вместе с врачом-диетологом.