Как защитить ладони от пересыхания во время тренировок?
![Как защитить ладони от пересыхания во время тренировок? Как защитить ладони от пересыхания во время тренировок?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5ed/5edad3853258e84f292291a51ba42adb_ce_2000x1333x0x0_cropped_510x340.webp)
Скраб
Даже если мозоли уже отслаиваются, не сдирайте их на сухую. Распарьте руки в теплой мыльной воде и нанесите любой скраб. Массажными круговыми движениями втирайте его в течение двух-трех минут, не забывая про места между пальцами. Ороговевшая кожа уйдет, и можно наносить увлажняющий крем.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/e92/e92157d4bdc8c94494618e36d68fbec8_cropped_510x447.webp)
Увлажнение
Потрескавшуюся кожу надо увлажнять, для этого нужен крем для рук с глицерином. Глицерин гигроскопичен: подобно губке, он притягивает и удерживает влагу из окружающей среды и глубоких слоев дермы. Так формируется важнейший водный резерв, который поддерживает баланс влажности кожи.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/51d/51d3d64f7802e46188729ce1aae7fa7b_cropped_510x413.webp)
Хватка
Чтобы не сорвать мозоли и чтобы штанга или гантель не выскальзывала из рук, смените стандартный хват на «хват в замок»: «Поместите гриф повыше к середине ладони, положите большой палец на гриф и плотно его обхватите указательным и безымянным пальцами», — советует фитнес-гуру Дмитрий Путылин.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/6c2/6c286826908008e09fa997757ef02d16_cropped_510x418.webp)
Время диктует
Ну и в наше непростое время постоянно приходится пользоваться санитайзером. Компания NAOS очень своевременно создала защитное средство двойного действия для ухода за кожей рук. Оно одновременно дезинфицирует кожу и восполняет запас липидов, работая и как антисептик, и как крем для рук.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/874/874aea735a69391336409dae9b5ec0c7_cropped_510x1684.webp)
Lipo спиртовой двухфазный уход — функциональная новинка создана в дерматологической лаборатории Bioderma в рекордные полгода, а прибыль от ее продажи отправляется на борьбу с эпидемией.