Обратная сторона большой славы: СДВГ, дислексия и алкогольная зависимость Тома Холланда

Том Холланд рассказал, что ему диагностировали СДВГ и дислексию. Свои диагнозы он уже давно не скрывает — напротив, подмечает, что актерская игра помогает ему справляться с нарушением нейроразвития.

Не так давно звезда «Человека-паука» объяснил, как его диагнозы дислексии и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) иногда могут мешать его работе, и как он преодолевает это.

«У меня СДВГ и дислексия, и я замечаю, что иногда, когда кто-то предоставляет мне не детально проработанную историю, а чистый холст, это может быть немного пугающим. Иногда ты сталкиваешься с такими проблемами при разработке персонажа и это пугает», — сказал Том в интервью IGN, опубликованном 1 сентября.

Холланд отметил, что он стремится пробудить своего внутреннего ребенка через «игру», чтобы подготовить себя к любой роли. «Важно найти тот самый способ, с помощью которого вы сможете взаимодействовать с чем-то, что заставляет вас быть творческим или мыслить нестандартно», — добавляет он.

СДВГ и дислексия — не единственные сложности в биографии Холланда. Ранее он откровенно рассказывал о своей борьбе с алкогольной зависимостью. Пик его страданий от отношений со спиртным пришелся на декабрь 2022-го — спустя год после выхода последней на тот момент части «Человека паука». То время Холланд описывает как «очень, очень пьяный» период своей жизни. Он признался, что чувствовал себя «порабощенным» зависимостью и постоянно думал о выпивке, что серьезно его пугало.

Холланд решил попробовать не пить целый месяц и принять участие в челлендже «сухой январь», но осознал, насколько сильна его тяга к алкоголю.

«Я губил каждый свой следующий день. Моя проблема была в том, что я мог выпить одну порцию, и все было в порядке, а потом я просто заходил слишком далеко», — говорил он.

Холланд также говорил, что когда боролся с тягой к алкоголю, адвокат дал ему дельный совет. «Ты никогда не проснешься утром после вечеринки с сожалением, что не выпил. Этот совет действительно отозвался во мне», — рассказывал Том.

Выходные Холланда, как правило, проходили одним и тем же образом — каждую пятницу после работы он сильно напивался. Хотя актер никогда не обращался в реабилитационный центр, Холланд отметил, что «много опирался на близких: семью, друзей, старых коллег, новых коллег, людей, которые просто выходили на связь и были трезвыми».

Том постепенно продлевал свою аскезу — сначала артист не пил до февраля 2023-го, затем поставил цель не пить до своего дня рождения 1 июня. К лету того же года он чувствовал себя «счастливее, чем когда-либо», отмечая улучшение сна, способности справляться с проблемами и более острый ум.

Его мать, вдохновившись примером, тоже бросила пить. Сейчас Холланд не пьет уже несколько лет и даже запустил собственную марку безалкогольного пива Bero, чтобы помочь другим отказаться от алкоголя.

Сериал Apple TV+ «Переполненная комната», в котором он сыграл человека с диссоциативным расстройством идентичности (основано на реальной истории Билли Миллигана), оказался для него крайне тяжелым опытом. Холланд признался, что работа над ролью и продюсированием его «сломала». Ему было трудно отделить себя от персонажа, он испытывал незнакомые ранее эмоции и стресс. После завершения съемок летом 2023 года Холланд объявил о годовом перерыве в актерской деятельности, чтобы восстановить психическое здоровье и «вернуться к реальности». Он благодарил психологов и коллегу Сашу Лэйн за поддержку во время этого сложного периода.

Еще раньше, в 2022-м, Холланд удалил приложения социальных сетей со своего телефона, признав их пагубное влияние на свое ментальное состояние.

«Я сделал перерыв в ведении социальных сетей для своего психического здоровья — меня это подавляло. Я зацикливаюсь, когда читаю что‑то о себе в интернете, и в конечном счете это очень пагубно влияет на мое состояние, поэтому я решил сделать шаг назад и удалить приложения», — рассказывал Холланд.

Также Холланд призывал своих подписчиков поддержать благотворительное приложение Stem4 — ресурс, который помогает детям, подросткам и молодым взрослым отслеживать состояние своего психического здоровья. Сервис был запущен благотворительной организацией The Brothers Trust, которую в 2017 году основала семья актера для финансовой поддержки других НКО.

«Существует ужасная стигматизация вопросов и проблем, связанных с психическим здоровьем, и я знаю, что просить о помощи и обращаться за помощью не стыдно. Однако это гораздо легче сказать, чем сделать», — добавил Холланд.