В предстоящем фильме Кристофера Нолана «Одиссея», премьера которого запланирована на июль 2026 года, Мэтт Деймон играет главную роль — греческого царя Итаки. Чтобы превратиться в античного героя Одиссея, 54-летний актер претерпел очередную физическую трансформацию. Об этом красноречиво говорят немногочисленные снимки, появившиеся в социальных сетях. На фото Деймон выглядит очень подтянутым и накачанным.
Как 54-летний Мэтт Деймон накачался для съемок в «Одиссее» Кристофера Нолана
На шестом десятке актер впечатляет великолепной формой.
Соцсети
Содержание
Мэтт Деймон стал Одиссеем
Актера застали, судя по всему, во время съемок на скалистом берегу Италии. Мы видим Мэтта Деймона с длинной седой бородой, на бедрах лишь кусок рваной ткани, а на груди — налипший морской мусор. Судя по впечатляющему прессу и общей форме, актер приложил немало усилий, чтобы эффектно смотреться в кадре. Недавно об этом в шуточной форме рассказал его давний друг Бен Аффлек.
«Посмотрите на моего парня, который пытается сделать вид, будто не знал, что его снимают. Никого не проведешь! Он вышел и покрасовался. Кто-то сказал ему, что там папарацци», — сказал Аффлек. Впрочем, Бен добавил, что должен уважать работу своего друга: «Это огромный труд, и с длинной седой бородой все становится не легче. Одна из вещей, которые я уважаю в Мэтте, — это то, что он очень много работает, и это видно. Если для роли, где он должен быть воином, требуется определенная физическая форма, он справится. Очень впечатляет».
Как Мэтт Дэймон готовился к ролям
Хотя точная программа тренировок Мэтта Дэймона конкретно для этой роли неизвестна, в начале карьеры он много времени уделял приведению себя в форму. Например, усилий потребовала роль во франшизе «Джейсон Борн». Под руководством своего тренера Джейсона Уолша актер почти полностью отказался поднимать тяжелые веса, в том числе от приседаний со штангой на спине и становой тяги.
Инструктор разработал для него программу из более функциональных упражнений с собственным весом. Отчасти это было обусловлено тем, что у Дэймона есть давние проблемы с плечом, а также травма спины. В итоге работа над развитием силы была бережной, также тренировки сосредоточились на улучшении подвижности.
«Речь идет о понимании основ, — рассказал Уолш. — Люди всегда хотят добавить больше веса, но мы даже не прикасаемся к нему, это просто калистеника. Речь идет о том, чтобы снова почувствовать связь с телом, а затем, возможно, добавить вес или начать удерживать позиции дольше».
По словам Джейсона Уолша, около десяти лет назад большую часть тренировок Мэтта Дэймона составляли подтягивания с отягощением, отжимания, приседания на одной ноге с отягощением, медвежье ползание и планка. Кроме того, актер поддерживал форму с помощью бега на длинные дистанции и спринтов на климбере. Судя по впечатляющей форме, и на шестом десятке он придерживается своего плана.
«Он любит вызовы, — добавляет Уолш. — Мы дошли до того, что делали по сто подтягиваний два-три раза в неделю. Как только сбрасываешь лишний вес, подтягиваться становится намного легче. Он делал около 30 подтягиваний за подход».
Мэтт Дэймон любит выполнять трюки
Помимо упорных тренировок в тренажерном зале, которые помогли ему добиться столь впечатляющих результатов, Мэтт Дэймон много времени посвятил оттачиванию трюков. Актер работал с каскадером Джеймсом Ньюманом, который был впечатлен его подходом к подготовке.
«Мэтт определенно хотел быть более эффективным, потому что это его персонаж. Одиссей — единственный, кто реально снимался в военных сценах. Его спутники сражались вместе с ним, но сам Одиссей говорит: "Я жил и дышал битвой", и это делает его умнее, и именно поэтому он так хорош. Мэтт определенно это понимал, и мы постарались это подчеркнуть», — рассказал Ньюман.