РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать, если не получается достичь оргазма с партнером?

4 способа, которые помогут вам в постели получить удовольствие.
Что делать, если не получается достичь оргазма с партнером?
pexels.com
Вы можете достигнуть пика за минуту во время мастурбации, но во время секса с партнером сталкиваетесь с трудностями. Если это ваш случай, то вы не одиноки. Даже если вы любите своего партнера, есть ряд причин, почему вы не можете испытать с ним оргазм.
Содержание статьи

В чем разница получения удовольствия во время секса и мастурбации?

Сексолог Бенджамин Голдман объяснил американскому Men Today, что во время полового акта с партнером мужчина зачастую берет на себя доминирующую роль и ответственность, в то время как наедине с самим собой он выполняет только свои желания. Учитывать стоит и другие факторы: например, беспокойство за удовлетворенность партнера стеснение перед ним.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать, чтобы начать испытывать оргазм с партнером?

Перестаньте ориентироваться на порно

Не сравнивайте себя с порноактерами, которые могут держаться часами: вы не знаете, что происходит за кадром. Загоняя себя в рамки «нормы», вы забываете, что секс — это удовольствие, а не соревнования. Научные исследования показали, что средняя продолжительность полового акта составляет чуть более пяти минут.

Сократите просмотр порно

Порнозависимости не существует, но исследования доказывают, что качество секса снижается, когда один партнер становится одержим фильмами для взрослых. При этом совместный просмотр порно может даже укрепить отношения

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Говорите о сексе с партнером

Общение создает необходимое чувство безопасности для обоих партнеров и позволяет узнать о предпочтениях друг друга. Когда вы чувствуете себя комфортно, вам легче расслабиться и получить удовольствие. Так партнер будет знать наверняка, что нравится именно вам. 

Помните, что секс — это не только оргазм

Попробуйте поменять свое отношение к сексу: возможно, вы так стремитесь получить результат, что забываете наслаждаться самим процессом и беспокоитесь еще больше, когда не можете дойти до оргазма. 

Еще по теме:


Загрузка статьи...