По словам психолога, не существует такого понятия, как «секс для здоровья». Путинцева уверена, что эту фразу произносят те, кто подменяет истинные потребности в интимной близости желанием хотя бы на какое-то время быть рядом с партнером.
Что происходит с мужчиной, если у него долго нет секса: эксперт честно рассказал о последствиях
Она разрушил популярные мифы о воздержании и том, что считается нормой в сексе.
Freepik
Многие считают, что длительное воздержание от секса вредит организму. Но психолог-сексолог Каролина Путинцева уверена, что это не так. Специалист развеяла популярные мифы о воздержании.
Содержание
Как влияет на тело дефицит секса?
«Секс для здоровья»
«Если накопилось сексуальное возбуждение, но не происходит разрядки ни в сексе, ни при самоудовлетворении, организм может самостоятельно ее получить: например, оргазм может случиться во сне», — рассказала Путинцева.
Застой крови
Многие уверены, что при долгом воздержании в области малого таза возникают застои крови. Однако Путинцева считает, что это миф. По словам психолога, если человек возбудился и кровь прилила к гениталиям, это не значит, что ему срочно необходимо получить сексуальную разрядку. Как только снизится степень возбуждения, организм продолжит работу в привычном режиме.
Не идите против своих желаний
Также эксперт считает, что лучше совсем отказаться от секса, чем заниматься им при отсутствии желания. Например, в угоду партнеру. Такая близость не принесет радости, но может ухудшить психологическое состояние.
Сколько секса нужно мужчине в среднем?
Исследования показали, что пары, которые занимаются сексом не реже одного раза в неделю , счастливее, чем их коллеги с меньшим количеством постели.
Один раз в неделю — обычная норма, говорят эксперты. Эта статистика немного зависит от возраста: 40-50-летние, как правило, приближаются к этому базовому уровню, в то время как 20-30-летние, как правило, в среднем около двух раз в неделю.
Однако доктор Питер Канарис, клинический психолог и сексопатолог из Смиттауна, Нью-Йорк, предупреждает, что парам не следует полагаться на среднее значение в качестве показателя их собственной сексуальной жизни. Он видел пары всех полов: от тех, у кого секса почти нет, до пар, которые занимаются сексом 12-14 раз в неделю:
«Что на самом деле важнее, чем для пар увязнуть в какой-то статистической норме, чтобы соответствовать ей, так это посмотреть на это с точки зрения сексуального удовлетворения. Если пара сексуально удовлетворена, то это и есть цель».