10 простых советов для укрепления отношений

Когда речь идет о таких важных вещах, как выбор мебели, фильма или ресторана, надо договариваться, учитывая все мнения. «Взаимное уважение лежит в основе отношений — и это должно начинаться с самого начала, — говорит Ян Кернер, психотерапевт и эксперт по сексу и отношениям, — Не будьте диктатором: если она видит неравенство, то рано или поздно уйдет».

Говорите ей, что она сексуальна. Часто. «Для женщин сексуальная самооценка крайне важна, — говорит Кернер, — А еще важно поддерживать интересное общение за пределами спальни: именно там происходит большая часть настоящей прелюдии — вы весело проводите время вместе».

Ее лучшая подруга будет либо любить вас, либо ненавидеть. И если она вас ненавидит, то не будет помалкивать насчет того, что вы всегда опаздываете или плохо причесаны. Постарайтесь привлечь ее на свою сторону.

«По мере развития отношений одна из опасностей — не прилагать усилий и не делать ничего нового», — говорит Кернер. Даже если вы прожили вместе 25 лет, не ленитесь и никогда не воспринимайте ее как должное. Благодарите ее. Целуйте ее, когда она заходит домой. И не тащите ее в один и тот же ресторан на соседней улице каждую пятницу — ищите новые места.

Звонки/сообщения в мессенджерах по расписанию быстро надоедают. Звонки/сообщения/электронная почта только для того, чтобы быть на связи, быстро надоедают. «Если она вам нравится, покажите, что вы действительно заинтересованы», — советует Кернер. Звоните просто так, потому что хотите ее услышать.

Если вы аккуратист, а она неряха, то не надо выносить мозг. Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на ее достоинствах. Пусть вся одежда разбросана по комнате, зато вы выглажены и причесаны.

Если вы не правы, скажите, что вы не правы. Если вам жаль, попросите прощения. Это не так уж и сложно.

Неважно, обращаетесь ли вы с ней как с принцессой: она также замечает, как вы обращаетесь с матерью, сестрой, тетей, соседкой, официанткой, детьми на улице — и ей не все равно.

«Многие мужчины не догадываются, что женщинам нужно понимание, — объясняет Кернер, — Мои клиентки жалуются вот на что: "Когда я говорю ему о проблеме, то он сразу хочет ее решить или начинает читать мне нотации. В то время как я просто хочу, чтобы он меня выслушал".

Неважно, если это сводит вас с ума. Женщины разговаривают с мамами гораздо больше, чем мужчины. Мамы, как и подруги, должны быть, и с ними ваша девушка может общаться очень много. Оставьте их в покое, завершает Кернер.