Читайте также: Как быстро успокоить мысли и прийти в себя: 12 шагов к психологической самопомощи [https://www.mentoday.ru/health/psychology/kak-bystro-uspokoit-mysli-i-priyti-v-sebya-s-pomoshchyu-12-shagov/] Медитация для начинающих: как успокоиться и привести мысли в порядок с помощью простых техник [https://www.mentoday.ru/fitness/training/meditaciya-dlya-nachinayushchih-obychnye-vdoh-i-vydoh-no-nachnite-eto-delat-osoznanno/]
