В России растет спрос на книги о борьбе с тревожностью. Только за последний год популярность таких книг выросла на 85%. И поводов для снижения не наблюдается. Скорее наоборот: продажи соответствующих книг продолжат расти вместе с продажами антидепрессантов.
Россиян замучила тревога: спрос на книги против тревожности вырос на 85% за год
Времена сейчас очень неспокойные. Отсюда и популярность соответствующих книг.
Unsplash
Причем в 2026 году рост наиболее заметен. И сильнее всего вызывает тревогу. Так, во втором квартале 2026 года продажи выросли еще на 19% по сравнению с первым. Чаще всего россияне покупают книги «Я слишком много думаю. Как избавиться от тревожных мыслей» Хэ Нам Ким, «Тревожный мозг. Как успокоить мысли» Джозефа А. Анибали и «Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался» Виталия Бужана.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Также в топ-10 самых продаваемых книг о тревожности в 2026 году попали «Почему я застреваю в навязчивых мыслях» Джи Ен Бен, «Пост-тревога. Книга-поддержка для тревожных людей» Татьяны Павловой, «Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость» Джиллиан Батлер и «Тревожься... но действуй. Искусство спокойствия в мире неопределенности» Сьюзен Джефферс.
Что интересно, в России растет спрос не только на книге против тревожности, но и спрос на антидепрессанты. Причем невероятными темпами. Мы каждые полгода пишем об очередных рекордных продажах в этой сфере. И не просто так. Россияне скупают антидепрессанты (которые, в том числе, могут помогать с тревогой) пачками.
Отчасти это связано с тем, что отношение к психологии и собственному ментальному здоровью подверглось серьезной трансформации. Говорить о своих проблемах, заниматься лечением, а не игнорированием стало нормой. Россияне охотнее обращаются за помощью, что привело к росту популярности антидепрессантов.
Но привело ли это к рекордному росту? Вот здесь уже есть вопросы. После 2020 года миллионы россиян существуют в условиях перманентного стресса. Огромное количество негативных новостей приводит к серьезным проблемам с ментальным состоянием.
Также психологическое состояние ухудшают реальные проблемы — дефицит топлива, рост цен, колебания валют — это все вызывает серьезный стресс и снижает веру в счастливое будущее. А когда веры нет, приходится обращаться к лекарствам и книгам. Так что рост при текущих вводных обязательно продолжится. А авторы, которые пишут о тревоге, как следует заработают.
Загружаем