Как отмечает «Лента.ру», тренд уходит корнями еще в 2023 год – тогда о нем впервые написал Conde Nast Traveler в обзоре на гостиницы с AI-матрасами, особыми программами восстановления для путешественников, уставших от работы и повседневности, и номерами, где качество сна даже важнее, чем вид из окна.
«Мне просто поспать»: почему в мире растет популярность «сонного туризма»
Это направление привлекает все больше туристов, готовых потратиться, чтобы хорошо отоспаться.
Unsplash
У туристов по всему миру набирает популярность новый тренд sleepcation, или «отпуск для сна». Люди, уставшие от городского шума, стресса и постоянных переработок, готовы проводить целые дни в в темных номерах на кроватях с идеально мягкими матрасами – и, конечно, платить за это немалые деньги.
Однако по-настоящему большие масштабы «сонный туризм» приобрел к 2026 году. Именно с этого момента в Сети начал вируситься термин sleepcation (от слов sleep – «сон», vacation – «отпуск»), а также многочисленные истории блогеров, уже успевших протестировать такие поездки.
Например, инфлюенсер Кейтлин Розати призналась, что прежде предпочитала активные поездки с восхождениями, сложными маршрутами и прочими туристическими «развлечениями». Однако ради интереса она забронировала себе «сонный тур» и уже в первую ночь проспала 16 часов – девушка встала с кровати лишь затем, чтобы позавтракать и принять ванну, а затем опять вернуться в кровать. При этом ее номер был идеально оснащен для качественного отдыха: в пакет за 99 долларов входили специальные мармеладки для сна, уходовые средства, бомбочки для ванны, тяжелое одеяло и лавандовая маска для лица.
Тренд постепенно развивается и уже успел получить несколько направлений. Первое – медицинское, когда в сонный тур входят консультации сомнологов, трекинг сна и разбор привычек клиента. Второе – тенхнологическое, когда путешественнику предоставляют кровать с датчиками, тщательно регулируют комнатную температуру, шум и свет, а утром демонстрируют результаты сна. Третье – отдых в формате спа, когда акцент делается не только на сон, но и на расслабляющие процедуры, правильное питание и вечерние ритуалы.
Главная задача туристов, практикующих sleepcation – отключиться от своей повседневной жизни, на время забыть о работе и наладить режим сна, который особенно сильно сбивается в крупных городах. При этом специалист по медицине сна Джойс Адесина отмечает, что одна поездка в «сонный тур» не способна заменить регулярный достаточный отдых дома. Тем не менее, даже короткий отпуск способен быстро снизить уровень стресса и хотя бы на время улучшить самочувствие путешественника.