Как сообщает Telegram-канал «SHOT Проверка», опасный рецепт начали распространять фитнес-блогеры: они активно призывают подписчиков пить зеленую жидкость, чтобы наладить питание и избавиться от нежелательных кило.
Россияне начали скупать хлорофилл для похудения: вместо потери веса — проблемы со здоровьем
Популярная добавка вызывает сильнейшую аллергию и расстройство желудка.
Freepik
В соцсетях набирает популярность новый тренд, связанный с похудением. Россияне начали массово скупать в аптеках хлорофилл и цитрат магния в надежде сбросить лишние килограммы. Активнее всего этим методом из интернета пользуются девушки, которые вместо стройной фигуры зарабатывают серьезные проблемы со здоровьем.
«Эксперты» из соцсетей утверждают: одна ложка хлорофилла способна заменить человеку тарелку свежей зелени. Однако на деле все совсем не столь радужно. После длительного употребления полезной биодобавки пользователи жалуются в соцсетях на непереносимость ее вкуса и запаха, а в некоторых случаях – на сильнейшую аллергию.
SHOT приводит слова ассистента кафедры фармакологии Пироговского университета Дениса Борозденко, который объяснил, с чем связаны такие побочные эффекты. Он отмечает, что при регулярном употреблении свежей зелени в больших количествах добиться передозировки хлорофиллом невозможно, а вот благодаря БАДам – вполне. «Кроме того, улучшение внешнего вида, в том числе снижения веса, возможно только при правильном питании и хорошей физической активности», — указал эксперт.
Аналогично дело обстоит и цитратом магния, который также активно продвигают «фитоняшки». Хотя сама по себе добавка считается очень полезной и помогает наладить работу кишечника, ее неконтролируемое употребление может привести к серьезным проблемам с желудком. Кроме того, высокие дозы цитрата магния негативно сказываются на качестве сна человека.
Борозденко отмечает, что выход из этой ситуации есть и употреблять как хлорофилл, так и цитрат магния можно. Однако для этого нужно соблюдать дозировку: при ее правильном подборе обе добавки станут полезными элементами оздоровительного плана, который сопровождает похудение.
Ранее мы рассказывали, что на виртуальных полках российских интернет-магазинов снова появился опасный БАД «Молекула», который запрещен в РФ. Особой популярностью этот препарат пользуется у подростков, применяющих его для похудения.
В составе «Молекулы» присутствует сибутрамин – психоактивное вещество с большим количеством побочных эффектов. Оно было зарегистрировано в США еще в 1980-х годах и поначалу рассматривалось как перспективная альтернатива набравшим тогда популярность антидепрессантам. Однако впоследствии выяснилось, что его употребление повышает риск развития кардиоваскулярных осложнений: самыми распространенными побочными эффектами оказались аритмия и тахикардия, а также панические атаки и бессонница.