Оставаться молодым в 40 лет: в России хотят повысить возраст молодежи

В планах повысить планку молодости в течение 10 лет — и минимум до 38. Биохакинг здесь ни при чем.
Елизавета Сидоренко
Елизавета Сидоренко
Старший редактор Mentoday.ru
Оставаться молодым в 40 лет: в России хотят повысить возраст молодежи
Кинопоиск

Генеральный директор ВЦИОМ Валерий Федоров выступил с предложением повысить возраст молодежи как минимум до 38 лет. «На мой взгляд, лет через 10 реально встанет вопрос о том, чтобы на несколько лет хотя бы, может быть, года на три, повысить верхнюю планку», — заявил Федоров в рамках образовательной программы Международной выставки-форума «Россия». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Повышение планки связано в том числе с общей продолжительностью жизни. По итогам 2023 года ожидаемая продолжительность жизни в России составила около 74 лет. По данным Росстата, этот показатель колебался с 2015 года до настоящего времени от 71 до 73 лет. 

Сегодня возраст молодежи ограничивается 35 годами: этот показатель зафиксирован в законе о молодежной политике. Расширение рамок означает увеличение численности молодежи и, как следствие, распространение мер господдержки для молодых граждан.

До какого возраста человек считается молодым?

Unsplash
Продолжение ниже Продолжение

ООН предлагает считать молодежью людей в возрасте от 15 до 24 лет, а ВОЗ использует совсем другую классификацию: молодыми считаются граждане от 25 до 44 лет. В России молодость определяется рамками 14-35 лет, что также отличается от показателей других стран:

  • Япония: 0-30 лет
  • Бразилия: 15-29 лет
  • Германия: 14-26 лет
  • Эстония: 7-26 лет
  • Китай: 14-28 лет
  • Исландия: 6-25 лет
  • Турция: 14-29 лет
  • ЮАР: 14-35 лет
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Такие разные показатели подтверждают факт того, что чувствовать себя «молодым» можно в любом возрасте. И для этого не нужны криокамеры, дорогие бады и эликсиры: 

  • Ухаживайте за кожей. Не думайте, что это только для женщин. Вы даже не замечаете, как быстро кожа теряет эластичность.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Регулярно тренируйтесь. Регулярные нагрузки благотворно влияют на организм и делают вас здоровее.
  • Питайтесь с умом. Важно сократить в рационе количество обработанных продуктов и содержащих сахар. Потребление большого количества растительной пищи — это ваш выбор.
  • Откажитесь от вредных привычек. Суровая правда: если хотите прожить долгую и здоровую жизнь, вам следует бросить курить. А употребление алкоголя должно быть умеренным.
  • Регулярно обследуйтесь у врача. За здоровьем надо следить, при этом в любом возрасте.
  • Не игнорируйте хронические заболевания. С годами именно они доставят больше всего проблем.
  • Прокачивайте стрессоустойчивость. Высокий уровень стресса вредит здоровью и приводит к преждевременному старению. 
Загружаем