52-летняя Анна-Мария Калебич раньше считала, что после 50 лет — жизни нет. Женщина активно ведет социальные сети, в которых рассказала, как смогла изменить свою жизнь к лучшему.
«Жизнь не заканчивается в 50»: женщина рассказала, как тренировки помогли ей выйти из кризиса
И выглядеть моложе своего возраста на 30 лет.
Соцсети
По ее словам, в 40 лет она впала в глубокий кризис и чувствовала себя очень дерьмово. С помощью диеты и силовых тренировок мать троих детей смогла не только улучшить свое самочувствие, но и сделала свою фигуру подтянутой. Многие люди сейчас не верят, что ей 52 года.
Анна-Мария утверждает, что сегодня чувствует себя в хорошей форме. Она также регулярно выставляет напоказ свою подтянутую фигуру в социальных сетях, а также снимки с экзотических поездок за границу, советов по красоте и семейной жизни.
Процесс ее трансформации начался во время пандемии. Женщина начала заниматься силовыми тренировками в своем саду. Так она стала увереннее в себе и смогла пойти в спортзал, чтобы продолжить более серьезные тренировки.
«Силовые тренировки очень полезны для женщин. Вы чувствуете себя намного сильнее, и вы можете максимизировать свои результаты, добавляя белок в свой рацион и увеличивая потребление калорий».
Женщина признается, что сейчас она по-настоящему уверена в себе, тренировки подарили ей также ощущение игривости. По ее словам, она стала чувствовать себя намного лучше, чем в свои 20 лет.
Пользователи Сети были шокированы, узнав настоящий возраст Анны-Марии. Они восхищены ее моложавой внешностью.
«Выглядите великолепно. Удивительно, что мы начинаем узнавать все больше и больше о своем теле по мере того, как становимся старше, а затем выглядим моложе»; «Боже мой, ты выглядишь потрясающе! Мне только что исполнилось 40, и я надеюсь, что в свои 50 я выгляжу так же хорошо, как ты»; «Очень трудно поверить, что вам за 50».
Во всех ее начинаниях женщину поддерживает любимый муж. «5 лет брака и почти 13 лет вместе. Я так горжусь нашей замечательной маленькой семьей и жизнью, которую мы создали, и жизнью, которую мы еще должны создать. Такое ощущение, что мы все еще в самом начале с целой кучей любви и приключений, которыми можно наслаждаться еще много лет вперед!», — недавно писала Анна-Мария.