РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему не стоит спать голым в жару?

Есть более полезный и эффективный способ охладиться.
Почему не стоит спать голым в жару?
freepik.com

Повышенная температура и тесная одежда — не самые лучшие условия для мужской репродуктивной системы. Поэтому в жаркие дни многие предпочитают спать полностью раздетыми — хотя и у этой привычки есть неочевидные минусы. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сон голышом не помогает вам охладиться — пот будет скапливаться на теле, в лучшем случае его будет впитывать простыня или наволочка, что негигиенично. В результате вы не будете охлаждаться как положено. Вместо сна в трусах или без одежды лучше надеть льняную или любую тонкую пижаму из натурального дышащего материала. 

Как спать в жару?

  • Примите перед сном прохладный душ;
  • Спите на хлопковом постельном белье;
  • Перед сном откажитесь от острой пищи — она повышает температуру организма.
Загрузка статьи...