Одному из супругов могут не нравиться домашние привычки другого, например, оставлять грязные вещи на стуле или входить в ванную комнату, когда там находится второй супруг.
Как не превратить совместный отдых в ад: инструкция от психотерапевта
Иногда отпуск в разных отелях и даже странах может пойти на пользу отношениям.
Unsplash
Елена Бурделова, психотерапевт телемедицинского сервиса «Доктис» рассказала о том, как не превратить совместный отдых в ад.
«Любой паре требуется проводить время вместе. Крепкие пары могут как все время быть вместе (как это было, например, во время изоляции в пандемию), так и расставаться на несколько дней или даже недель (например, когда один из супругов находится в командировке или они проводят отпуск отдельно друг от друга) — это никак не влияет на отношения в семье», — считает эксперт.
Часто разногласия имеют бытовой характер
Если правила не определены и границы не выстроены, то во время совместного отдыха, когда пространство ограничено, проблема может обостриться.
«Пары, у которых есть проблемы в отношениях и совместном времяпрепровождении, часто прячут их за работой и хобби. Партнеры могут быть целый день на работе, вечером они встречаются, перекидываются парой слов и ложатся спать. И в таком формате дисгармоничная пара может существовать годы», — рассказывает эксперт.
Но когда супруги оказываются на отдыхе, нужно разговаривать, нужно совместно планировать день, учитывать вкусы и пожелания друг друга, и такая ситуация становится для них дискомфортной.
Совместный отпуск — это всегда время повышенных романтических ожиданий от своего партнера.
«Для кого-то любовь — это когда все время говорят "я тебя люблю", а для другого она заключается в делах — например, купить билет, зарегистрироваться на рейс. Для кого-то это цветы и шампанское, а для кого-то — принесенный вовремя кусок пиццы. И вот во время отдыха мы ждем больше романтики, больше любви, и если не получаем — это вызывает огорчение и раздражение», — рассказывает Елена.
Пример: «Сегодня у нас активный отдых, а завтра мы вместе отдыхаем у бассейна».
«Совсем не обязательно во время отдыха быть вместе круглосуточно. Но если у супругов совсем нет совместных увлечений и модели проведения совместного досуга, то это уже говорит о том, что пара дисгармонична», — рассказывает врач.
Какая ситуация должна насторожить пару?
Когда одному супругу хочется быть вместе 24/7, а другой, напротив, постоянно стремится побыть один. Это признак довольно серьезных проблем, которые хорошо маскируются в обычной жизни за работой и делами — с ними лучше обратиться к специалисту.