Предположим, у вас остался час, чтобы закончить отчет, ответить на срочные письма и заполнить заявку на конференцию.
Как успешно выполнить работу, если горят дедлайны: попробуйте эффективную психологическую уловку
Просто следуйте этим простым шагам.
freepik.com
Пытаться одновременно выполнить все три дела бесполезно!
Выберите самое главное.
Представьте 1 час как 60 минут — и будет казаться, что у вас больше времени на выполнение работы.
Потом 10 раз глубоко вдохните и выдохните. Тогда стресс отступит — и вы сможете сфокусироваться на деле. Вперед! Вы все сможете и успеете!