Землю ждет магнитная буря: она продлится четыре дня

«Вспышка на Солнце — это очень большой взрыв, огромный взрыв, и за секунду выделяется энергия, которую человечество потребляет за миллион лет. Когда происходит взрыв на Солнце, внешние слои его атмосферы выбрасываются в межпланетное пространство со скоростью в тысячу километров в секунду, и температура этих выбрасываемых слоев около миллиона градусов. По сути, выбрасывается кусок Солнца», — рассказал доктор физико-математических наук, профессор Института космических исследований РАН Сергей Богачев.

К счастью, не каждый взрыв на звезде представляет опасность для Земли. Но если вспышка случается на той стороне светила, которая «смотрит» на нашу планету, заряженные частицы устремляются прямо к нам. При столкновении с магнитным полем Земли они вызывают его возмущения — магнитные бури.

Подобные события происходят не хаотично: их частота подчиняется 11-летнему циклу. Активность Солнца постепенно возрастает, достигает пика, а затем вновь идет на спад.

Влияние магнитных бурь на самочувствие человека — тема, по-прежнему вызывающая жаркие споры в научном сообществе. Несмотря на сотни исследований, окончательных выводов у специалистов нет. Этим вопросом занимается гелиобиология — наука, изучающая, как космическая погода влияет на живые организмы. В ее развитии особенно большую роль сыграли советские и российские ученые.

Считается, что магнитные бури могут воздействовать на клетки живых организмов через электромагнитные поля, а значит, и на человека. Именно это предположение лежит в основе гипотез о возможных рисках для здоровья в такие периоды. Однако точный механизм воздействия остается неясным: запускает ли солнечная активность конкретные биологические процессы, или все дело, к примеру, в изменениях земной погоды — науке еще предстоит в этом разобраться.

«Исследования показывают, что во время магнитных бурь происходит дополнительно 11 тысяч инфарктов и 7 тысяч инсультов ежегодно. Увеличивается число вызовов скорой помощи. Риск инфаркта и инсульта возрастает из-за увеличения свертываемости крови, которая возрастает во время магнитных бурь. Замедляется течение крови в капиллярах. А эритроциты склеиваются. Это увеличивает риск образования тромбов. Ухудшается общее состояние, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и кровотока в мозгу», – рассказал врач-невролог Николай Бабенков.

По данным опроса от Погоды Mail и Здоровье Mail, 42% россиян уверены, что страдают от магнитных бурь, еще 42% отметили периодические недомогания, связанные с погодными и геомагнитными условиями. И лишь 15% респондентов заявили, что не замечают никакого влияния.

Чтобы легче перенести периоды геомагнитной активности, невролог Екатерина Демьяновская рекомендует несколько простых, но эффективных мер. В их числе: небольшие физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе и обильное питье.

В дни, когда Солнце особенно активно, лучше отказаться от алкоголя и продуктов, содержащих кофеин: энергетиков, крепкого чая, кофе, какао и шоколада. Также стоит ограничить потребление жирной и сладкой пищи. По словам специалиста, рацион в такие периоды должен быть максимально сбалансированным: белки (мясо, рыба, яйца, бобовые, молочные продукты), свежие овощи и фрукты. Впрочем, придерживаться принципов здорового питания полезно и в обычные дни.

Если во время магнитных бурь вы чувствуете упадок сил и теряете аппетит — не заставляйте себя есть через силу. Лучше прислушайтесь к организму: в такие моменты он сам подсказывает, что ему действительно нужно.

Не забывайте и о лекарствах, которые назначил вам врач. В периоды повышенной солнечной активности могут обостриться хронические заболевания, поэтому аптечка должна быть всегда под рукой.

«В "активные" дни метеочувствительным людям стоит внимательнее относиться к своему самочувствию, по возможности избегать переутомления и стресса. Спать следует не менее восьми часов в сутки, желательно ложиться и вставать примерно в одно и то же время, а в течение часа перед сном и после пробуждения не использовать гаджеты», — рассказала Демьяновская.

На Солнце наконец-то установился долгожданный штиль — количество вспышек за последние дни минимально. Вчера, 3 июля, приборы зафиксировали всего 5 взрывов класса C. Эти события безопасны для Земли: их энергии недостаточно, чтобы вызвать выброс плазмы в межпланетное пространство.

Сегодня, 4 июля, произошло еще 3 вспышки. Под конец дня индекс солнечной активности составил всего 2,5 балла, что соответствует «желтому» уровню — второму из пяти возможных.

Интересно, что на фоне снижения вспышечной активности, ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН фиксируют рост гигантских протуберанцев на светиле. По их словам, спокойный период как раз и способствует формированию этих впечатляющих структур.

«Можно с опаской посмотреть на очередные протуберанцы, растущие сейчас напротив Земли, и также пожелать им приятного путешествия к одной из соседних планет», — отметили ученые.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, ближайшие дни обещают быть спокойными. Вероятность возникновения магнитных бурь минимальная:

Однако затишье будет недолгим, и уже 10 июля на Землю обрушится магнитная буря G1, которая продлится около четырех дней. Магнитосфера стабилизируется лишь после 13 июля.