Земля под прицелом взрывных центров: метеопаты снова будут страдать

Главный виновник космической встряски — Солнце. Время от времени звезда выбрасывает в межпланетное пространство огромные потоки плазмы — раскаленного вещества, состоящего из заряженных частиц. В большинстве случаев они пролетают мимо планеты. Но если выброс был в сторону Земли, то через два–три дня радиация добирается до нас и «ударяет» по магнитному полю.

«Примерно можно это визуализировать так: допустим, у вас есть щит, и вы бьете по нему рукой. Щит отразит удар, но при этом он будет колебаться, потому что удар все-таки на него повлиял. Так и магнитное поле Земли, оно отражает удары, но остается вибрация магнитного поля, и эти колебания "щита" до нас доходят», — рассказал доктор физико-математических наук, профессор Института космических исследований РАН Сергей Богачев.

Активность светила, в свою очередь, подчиняется определенному ритму. Длительность солнечного цикла составляет примерно 11 лет, плюс-минус один год. В течение этого периода активность звезды постепенно растет, достигает пика, а затем вновь идет на спад. Последний минимум солнечной активности наблюдался в 2018–2019 годах.

Магнитные бури сами по себе редко представляют реальную угрозу для здоровья, однако определенные группы людей могут столкнуться с ухудшением самочувствия в такие дни. Об этом рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.

«Для большинства людей геомагнитные возмущения не опасны и действуют как слабый стресс-фактор. Научные данные неоднородны: убедительной прямой связи "буря — ухудшение здоровья" у большинства людей не выявлено, однако индивидуальная реакция различается», — рассказал эксперт.

Так, по словам Калюжина, во время магнитных бурь при вегетососудистой дистонии смещается в сторону баланс вегетативной нервной системы. У некоторых в такие дни сбиваются циркадные ритмы — наши внутренние биологические часы. Кроме того, под ударом оказывается и сосудистый тонус. Магнитные бури могут опосредованно влиять на него через барорефлексы.

В группе риска, в первую очередь, находятся пациенты, перенесшие инфаркт или инсульт, люди с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца и аритмиями, пожилые с ослабленным барорефлексом. Повышенную чувствительность к магнитным бурям могут проявлять и те, кто страдает мигренями, тревожными или депрессивными расстройствами, а также беременные женщины, особенно на ранних сроках. Для здоровых людей влияние космической погоды, как правило, ограничивается небольшим недомоганием. У них могут наблюдаться головные боли, усталость или раздражительность.

Калюжин советует начать с самого простого — режима дня. Регулярный, качественный сон продолжительностью не менее семи–девяти часов помогает нервной системе восстановиться.

Немалую роль играет и физическая активность. Утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе — все это поддерживает тонус сосудов, улучшает кровообращение и стабилизирует эмоциональный фон. Но при этом не следует перегружать организм. Чрезмерные тренировки, наоборот, лишь усугубят состояние.

Не стоит забывать и о водном балансе. Вода помогает телу поддерживать нормальную работу сердца и сосудов, выводить токсины. А вот от кофе, крепкого чая и алкоголя стоит отказаться. Питание в целом играет важную роль во время бурь. Рекомендуется в такие дни отдавать предпочтение овощам, рыбе, цельным злакам и продуктам, богатым калием и магнием.

Особую осторожность должны проявлять люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им необходимо регулярно контролировать артериальное давление и пульс. Специальных препаратов «от магнитных бурь» не существует, а любые изменения в лечении возможны только после консультации с врачом.

На Солнце, вопреки прогнозам, вновь повысилась активность. Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщает, что сейчас на поверхности звезды наблюдаются два крупных активных центра. Эти области, по словам специалистов, напоминают гигантские «костры» и располагаются почти в середине солнечного диска. Площадь каждого поражает воображение — около 150 тысяч километров, что превышает диаметр Земли более чем в десять раз.

«Солнце сжигает энергию, выброшенную вчера из глубины звезды (генерация происходит примерно в 200 тысячах километров под поверхностью) и все еще продолжающую поступать. Каждый всплеск — вспышка уровня C или M (высших баллов X пока нет)», — рассказали ученые.

Всплеск солнечной активности произошел 12 октября около 16:00 по московскому времени. По прогнозам светило должно было находиться в спокойной фазе, однако реальность внесла свои коррективы. Сейчас приборы слежения фиксируют вспышки уровня M1.0–M2.0. Пиковое значение за последние 4 месяца наблюдалось 28 сентября — тогда произошел взрыв класса M6.4.

«Непонятно, если честно, откуда все это взялось. У звезды было довольно бурное окончание сентября и начало октября, и не должна была она так быстро восстановиться», — отметили в Лаборатории.

И хотя сейчас потенциал для сверхмощных вспышек класса X не очевиден, исключать такую вероятность нельзя, добавляют ученые. По их прогнозам, если активность звезды продолжит нарастать, Земля может ощутить отклик уже в ближайшие дни — со среды или четверга. Именно тогда солнечные выбросы рискуют достигнуть магнитного поля нашей планеты и вызвать новые магнитные бури.