Вы когда-нибудь мечтали стать худшей версией себя? Мужчина рассказал, как попробовал спиртное после года трезвости

Иногда приходится совершить ошибку, чтобы понять, что вы на верном пути.
Артем Кузелев
Артем Кузелев
Вы когда-нибудь мечтали стать худшей версией себя? Мужчина рассказал, как попробовал спиртное после года трезвости
Unsplash
Содержание

322 дня трезвости и приход лета

Шотландец Дэн Хэнкок, который называет себя тренером по трезвому образу жизни, известен в социальных сетях как The Mental Health PT. Он прославился после того, как в 2023 году решил бросить пить алкоголь. Свое решение Дэн объяснил тем, что после окончания университета он слишком увлекался выпивкой и вечеринками, но в конце концов понял, что ему нужно пересмотреть свои отношения со спиртным.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Два года назад Хэнкок поклялся, что полностью откажется от алкоголя, и, по его словам, стал «самым счастливым и здоровым, таким, каким он когда-то был». Однако прошлым летом, когда мужчина достиг 322-дневной отметки трезвости, ему стало трудно устоять перед соблазном выпить пинту холодного пива.

Дэн Хэнкок
Дэн Хэнкок
@mentalhealth_pt / соцсети

«Я чувствовал себя прекрасно, был счастлив и очень здоров, — рассказал Дэн Хэнкок. — Это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал. Но солнце начало выглядывать, произошла смена времен года... У меня в голове сложилась такая глубоко укоренившаяся связь с употреблением выпивки».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Алкоголь превратился в навязчивую идею

В итоге Дэн заметил, что теперь ему приходится бороться с собой. Он «заставлял себя не пить» около восьми недель, и это было полной неожиданностью, поскольку восемь месяцев до этого он прожил, с легкостью воздерживаясь от спиртного. Алкоголь превратился в навязчивую мысль, и однажды мужчина решил, что может позволить себе «всего один бокал».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хэнкок рассказал, как считал в то время, что развил навык, который позволял ему «включать и выключать» свои желания. Именно это позволяло ему спокойно наслаждаться обществом и вечеринками без спиртного. Его слова напоминают слова многих трезвенников, совершающих ошибку: «Я должен был иметь возможность выйти и выпить один или два бокала, а не придерживаться всегда крайностей. Я мог бы выбрать что-то среднее».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мужчина периодически задумывался о том, правда ли вообще, что у него когда-либо были «проблемы с алкоголем». Он убеждал себя, что ему просто «нужен был перерыв» в употреблении спиртного. «Все эти причины, приходившие мне в голову, направляли меня и побуждали снова выпить. Я довольно долго вел этот спор в голове, колеблясь и размышляя. Это был вполне логичный диалог, я взвешивал все "за" и "против", но алкоголь уже победил», — признался Дэн.

Хватило одного глотка алкоголя

В итоге блогер решил, что все-таки готов выпить, когда тусовался на мальчишнике у своего приятеля. Он вспоминает, что все произошло очень быстро: «Я выпил, и, честно говоря, это было как переключатель "вкл/выкл". В тот момент, как только я выпил этот глоток, я понял, чем закончится этот вечер».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Следующее, что помнит Дэн, это шесть утра следующих суток. Он по-прежнему сидел с друзьями на диване и «снова превращался в того человека, которым был шесть лет назад». По словам Хэнкока, он не просто перенесся обратно в то время, когда только стоял на пороге трезвости, он буквально «вернулся во времени к худшей версии себя».

Вечеринка
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Я снова стал тем человеком. Вот так. Это просто показывает, как быстро все произошло», — рассказывает мужчина о своем разочаровании. К тяжелому чувству сожаления добавилось похмелье, однако во всем этом Дэну удалось найти и положительную сторону.

Позитивные выводы из негативного опыта

«Позитивным моментом стало то, что я решил, что больше не буду так делать, — рассказал Хэнкок. — Теперь я знаю, что не смогу остановиться, это не для меня. Мне не следует пить, и точка». Однако после нескольких дней трезвости, когда мужчина вновь начал чувствовать себя хорошо, вернулось и «страстное желание выпить». Это показалось ему странным.

Дэн объяснил, что не стал «наказывал себя» из-за того, что оступился после 322 дней трезвости. Он говорит, что был рад начать все с нуля. Произошедшее позволило ему все окончательно осознать и укрепиться в своих намерениях на 100%. С тех пор прошел еще год, и мужчина говорит, что по-прежнему трезв и не собирается это портить.