Кто такие доулы смерти и можно ли научиться поддержке умирающих?

В некоторых странах доулы относятся к числу профессионалов, которые помогают подготовиться к смерти и поразмышлять о жизни, ее радостях и сожалениях, страхе перед концом и о том, каким человек хочет остаться в памяти других. Доула смерти оказывает поддержку умирающему и его близким, предоставляя эмоциональную, духовную и практическую помощь. При этом ее работа может начаться в любой момент, например, сразу же после получения диагноза неизлечимой болезни.

Вот чем на практике может заниматься доула смерти:

Доулы смерти предлагают индивидуальную поддержку, выходящую за рамки того, что обычно предоставляют хосписы и другие традиционные организации системы здравоохранения.

Доулы, сопровождающие умирающих, могут способствовать проведению сложных разговоров и помогать семьям принимать непростые решения.

Сосредоточившись на пожеланиях и ценностях умирающего человека, доулы смерти помогают обеспечить более осмысленный и достойный уход из жизни.

В настоящее время в этой сфере преобладают женщины, которые проходят соответствующую подготовку в сертифицированных организациях. Сам термин «доула» исторически подразумевает именно женскую помощь, однако все чаще за эту работу берутся мужчины, оказывая все ту же эмоциональную, духовную и немедицинскую поддержку умирающим и их семьям.

Известными доулами являются когнитивный психолог Дэвид Коупленд, а также писатель и режиссер Дарнелл Ламонт Уокер. Считается, что мужчины привносят уникальный взгляд на уход за умирающими, уделяя особое внимание сострадательному присутствию, помогая в реализации проектов, направленных на сохранение наследия, и поддерживая семьи в период скорби. Они также ценны в нормализации разговоров о смерти.

Интересно, что некоторые знаменитости берут на себя такую работу. Так, в 2021 году актриса Райли Кио сообщила, что завершила восьмимесячное обучение на доулу по сопровождению умирающих. Она решилась на это после скоропостижной и трагической смерти брата Бенджамина.

«Нас учат, что это мрачная тема, о которой не стоит говорить. Или мы так боимся, что не можем об этом говорить... А потом, конечно, это случается с нами, и мы совершенно к этому не готовы. Думаю, очень важно получать знания о сознательном умирании и смерти так же, как мы получаем знания о рождении и осознанных родах. Мы так тщательно готовимся к приходу, но совершенно не готовы к уходу. Поэтому я очень благодарна этому сообществу и возможности внести свой вклад», — писала тогда Кио в соцсетях.

Похожую мысль в прошлом году высказал 59-летний актер Рэйн Уилсон, которого многие запомнили по роли Дуайта Шрута в сериале «Офис». Во время визита на шоу Late Night With Seth Meyers он сообщил, что подумывает о том, чтобы стать специалистом по сопровождению умирающих. Сначала казалось, что Уилсон шутит, однако он быстро перешел на серьезный тон:

«Есть такая прекрасная профессия, как доула смерти. Это совсем другое рождение, не так ли? Это рождение в следующий этап нашего существования, потому что я твердо верю в продолжение и путешествие человеческой души за пределы материального мира. И большинство мировых религий с этим согласны. Быть рядом, чтобы с красотой, уважением и достоинством проводить человека из этой жизни в следующую, помочь семье в этом переходном периоде, понять, какое наследие вы хотите оставить, как вы хотите отметить этот болезненный переход, который часто игнорируется в западном обществе».

Недавно о решении стать доулой смерти сообщила Николь Кидман. По словам австралийской актрисы, на это ее вдохновила смерть матери в 2024 году. Выступая в Университете Сан-Франциско, Кидман рассказала, что сейчас проходит обучение на специалиста по сопровождению умирающих и готовится стать профессионалом, оказывающим эмоциональную, физическую и психологическую поддержку.

«Когда моя мать уходила из жизни, она чувствовала себя одинокой, и семья могла обеспечить ей лишь ограниченное количество вещей. У нас с сестрой много детей, мы заняты карьерой и работой, и нам нужно было заботиться о ней, потому что моего отца больше не было в этом мире. И тогда я подумала: "Как бы мне хотелось, чтобы в мире были люди, которые могли бы беспристрастно поддержать и просто утешить. Это часть моего профессионального роста, и это одна из вещей, которым я буду учиться", — заявила Николь.

Обучение на доулу смерти прошла и режиссер Хлоя Чжао, чей фильм «Земля кочевников» получил в 2021 году три премии «Оскар». Она рассказала, что решила сделать это из страха смерти: «Я всю жизнь боялась смерти и до сих пор боюсь. Из-за этого страха я не могла жить полной жизнью... И из-за того, что я так боюсь смерти, у меня нет другого выбора, кроме как начать выстраивать с ней более здоровые отношения, иначе вторая половина жизни будет слишком тяжелой. Это не должно быть настолько ужасно, чтобы я не могла жить».

В России пока что нет официальной профессии «доула смерти» и государственных стандартов образования или сертификации, поэтому специалисты появляются в основном через частные курсы или международные программы. В некоторых городах работают как отдельные русскоязычные доулы, так и проекты, связанные с поддержкой в конце жизни и гореванием. Обычно их ищут в тематических онлайн-сообществах, блогах и сайтах.

Есть и обучающие курсы, но, так как профессия неофициальная, ни один из них не дает «государственной лицензии». Иногда выпускники могут получить сертификат или диплом о переподготовке.

Что касается расценок на услуги доул смерти, в России они сопоставимы с психотерапией: в среднем от 2000 до 5000 рублей за час онлайн-сессии или очной консультации. Иногда предлагаются пакеты сопровождения, например, пять сессий за примерно 15 000 рублей или 10 сессий за 25 000 рублей. Встречаются отдельные специалисты с расценками от 2000 до 10 000 рублей за сеанс, это зависит от опыта и известности.

Некоторые доулы сознательно оказывают часть услуг бесплатно или за донат, так как многим людям это просто не по карману.