Некоторые ошибочно считают, что людям с аутизмом комфортнее в одиночестве. Это не так. Они нуждаются в общении, хотят дружить и быть частью общества. Иногда им просто сложно начать разговор, понять эмоции собеседника или подобрать точные слова.
Как общаться с человеком с аутизмом, чтобы не обидеть его: 9 правил
У всех нас есть потребность в общении, и люди с РАС — не исключение. Они так же любят делиться новостями, болтать, шутить и спорить. Просто иногда им нужно немного больше времени, чтобы привыкнуть к собеседнику. Эксперты Фонда «Обнажённые сердца» подготовили простые рекомендации, которые помогут сделать разговор комфортным и для вас, и для человека с РАС.
Freepik
Общайтесь спокойно и на равных
Будьте дружелюбны, сохраняйте спокойствие, не говорите слишком быстро. Делайте паузы, чтобы собеседнику было проще ответить. Главное — разговаривайте как с равным, избегайте сюсюканья и детских интонаций.
Говорите просто и понятно
Нет особых слов, которые нужно использовать в общении с людьми с РАС. Если вы только начинаете разговор, говорите чуть медленнее, избегайте идиом и метафор — многим аутичным людям их сложно понимать. Будьте отзывчивы и ориентируйтесь на реакции собеседника — это поможет сделать разговор понятным и приятным.
Поддерживайте диалог
Конечно, с людьми с РАС можно просто поболтать. Все зависит от человека: кто-то легко поддерживает легкий разговор, а кому-то это дается труднее. Главное — не торопить, не перебивать и не заполнять паузы за другого.
С юмором — осторожнее
У всех людей разное чувство юмора. Важно, чтобы шутки не задевали, а радовали. Многие аутичные люди любят юмор и умеют шутить, но некоторым может быть сложно понимать его так, как вы ожидаете.
Делайте паузы и не повторяйте одно и то же
Каждый человек с аутизмом — разный. Кому-то нужно чуть больше времени, чтобы ответить. Делайте паузы, говорите короткими фразами.
Некоторые люди с РАС не пользуются устной речью, но это не значит, что они не хотят общаться. Они могут использовать альтернативные способы — картинки, написанные слова, устройства с голосовым выходом.
Если человек не успевает ответить, просто дайте ему время. Повторять одно и то же по несколько раз не стоит. Иногда людям с РАС неудобно говорить по телефону, и они предпочитают переписку — можно уточнить, какой способ общения им комфортнее.
Темы для разговора
Нет никаких тем, которых нужно избегать. Люди с аутизмом очень разные. У каждого есть свои границы и интересы. Если тема вызывает дискомфорт, это станет понятно по реакции — просто смените ее.
Про диагноз — только тактично
Каждый человек имеет право на личное пространство и защиту своих данных. Если вы хотите понять, как человеку удобнее общаться, можно спросить об этом напрямую, но не уточнять медицинские детали.
Многие аутичные люди сами рассказывают о своем опыте, другие предпочитают не обсуждать это. Мы все разные и имеем право на частную жизнь.
Прикосновения и громкие звуки
Некоторые люди с аутизмом острее реагируют на прикосновения. Если человек сам протягивает руку, значит, ему комфортно здороваться таким образом. Если нет — можно просто спросить, уместно ли рукопожатие или объятие.
То же самое с громкими звуками: некоторые воспринимают их особенно остро, и обычные для других людей ощущения могут быть неприятными или болезненными. При этом обычная речь чаще всего не вызывает дискомфорта — говорите с привычной громкостью и избегайте сложных оборотов.
Главное
Люди с РАС не отличаются в своем желании быть понятыми и услышанными. Все, что нужно для комфортного общения, — это внимание, уважение и немного терпения.