Австралиец Декстер Крюгер поделился секретом долголетия: 111-летний мужчина считает, что употребление куриных мозгов способно продлить жизнь, передает The Independent. Долгожитель рекомендует есть этот деликатес ежедневно небольшими порциями.
Какой диеты придерживался австралиец, который дожил до 111 лет
Долгожитель назвал продукт, который ест каждый день.
unsplash.com
«Не переставай дышать, ешь три раза в день, и время само пройдет», — резюмирует австралиец. Также Крюгер ест креветки каждый день и часто поет. Мужчина всю жизнь работал на ферме, а после смерти жены начал писать книги. Он уже выпустил более 300 рассказов и 12 книг — последняя вышла на его 109-й День рождения.
Сейчас Декстер Крюгер считается самым старым ныне живущим австралийцем. Ранее самым долгоживущим человеком на континенте была Кристина Кук — ей было 114 лет.
В свою очередь ученые из Британии считают, что продолжительность жизни можно увеличить, если регулярно ходить пешком в быстром темпе — не менее семи километров в час.
Загружаем