Как оставаться продуктивным на удаленке и не выгорать

Узнайте 8 полезных советов, которые повысят вашу эффективность.
Как оставаться продуктивным на удаленке и не выгорать
Freepik

1. Определите четкое время работы

Проще заставить себя начать трудиться, если вы знаете, что должны делать это с десяти утра до семи вечера − а не «сегодня, но чуть позже, через пару часов, наверное».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Оденьтесь как следует

В пижаме, может, и комфортнее, но повседневная одежда лучше настраивает на рабочий лад.

3. Отвлекитесь от телефона

Поглотители времени, еще известные как смартфоны, могут занимать вас часами. Выделите на гаджет 10 минут по таймеру, выпейте и кофе и приступайте к делу.

4. Создайте рабочий стол

Даже если это стол на кухне, организуйте рабочее место так, чтобы вам было удобно, а рука не тянулась за книгой или пультом от телевизора. И не забывайте содержать его в чистоте!

5. Оптимизируйте работу

Если вы, например, часто пишете письма с похожим текстом, создайте шаблон и экономьте время.

6. Пользуйтесь таймером

Немногие люди способны работать несколько часов кряду, не теряя концентрации. Придуманы различные техники, сочетающие работу и отдых: 45−15, 25−5 и т. д. Выберите удобный график и пользуйтесь им.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7. Объединяйте задания

Например, если вы набираешь документ, а потом сканируете его, будет удобнее подготовить несколько и сразу отсканировать, чем постоянно переключаться туда-сюда.

8. Отдыхайте

Устройте себе обед в середине дня, сходите на прогулку. Это освежит голову и поможет с новыми силами приступить к новой задаче.