Худел, толстел и качался: трансформация тела 50 Cent от кубиков пресса до толстяка и обратно

50 Cent, бегающий на дорожке в культовом клипе In da Club, стал каноничным образом. В рэпера выпустили целую обойму, он не мог ходить без посторонней помощи, а после вернулся в форму и показал, как должно выглядеть тело хип-хопа.
Худел, толстел и качался: трансформация тела 50 Cent от кубиков пресса до толстяка и обратно
Кадр из видео

В 2000-м году на Кертиса Джексона было совершено покушение: в рэпера стреляли 9 раз — и ему еще повезло. В артиста выпустили целую обойму: 50 Cent был ранен в ноги, грудь, руки и лицо, а одна пуля задела язык. После происшествия лейбл разорвал контракт с артистом, поскольку думал, что он уже больше никогда не сможет выступать, но Кертис появился на студии звукозаписи уже через 13 дней после покушения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рэпер признается, что сдал физически плане после инцидента: из-за огнестрельных ранений он мог питаться только жидкой пищей и сильно похудел. Вес музыканта снизился до 71 кг, но это не помешало ему вернуться в режим.

50 Cent в спорте с самого детства: мальчишка не любил командные виды и выбрал бокс. Он считал, что в боксерском поединке можно рассчитывать только на себя: «Здесь не на кого свалить свои неудачи и слабость».

В 2010 году 50 Cent снова резко похудел, но уже ради роли футболиста, болеющего раком. Американский рэпер сбросил 22 кг и стал весить 75 при росте 180 см. 33-летний музыкант сидел на жидкой диете и занимался на беговой дорожке по три часа в день. Но как только съемки были окончены, рэпер начал набирать вес.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Соцсети

Как тренируется 50 Cent?

Спустя 5 лет 50 Cent в большом интервью поделился подробностями своего режима тренировок: набор массы никогда не был проблемой, оставалось только поддерживать рельеф. В этом рэперу помогали регулярные занятия в тренажерке — иногда по 2 раза в день. Кертис занимался не только с железом: артист обожает кардио, потому что во время бега на дорожке у него появляется шанс сконцентрироваться на собственных мыслях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чем питается рэпер?

Соцсети

«Все, что полезно, не обязательно вкусно», — простая истина от Кертиса, пользуйтесь. Весь секрет заключается в восприятии пищи: если думать об индейке на пару как о банальном топливе, то жить становится гораздо проще. Такой образ жизни подойдет далеко не всем, но чем чище ваш рацион, тем эффективнее результаты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Где его кубики?»

В 2022-м году на Супербоуле 50 Cent предстал на публике в непривычном образе: рэпер исполнил свой хит «In Da Club», зачитав текст вниз головой и оголив свой пресс — точнее то, что от него осталось. Отсылку к клипу 19-летней давности все оценили, а вот форму артиста — нет. Выступление породило мем в интернете: пользователей позабавило, что рэпер набрал килограммы и несколько минут висел в неудобном положении, пока свои куплеты не дочитают Snoop Dogg и Dr. Dre.

За артиста вступились фанаты: «Люди травят 50 cent только потому, что он выглядит иначе, чем 19 лет назад. Я предлагаю людям среднего возраста найти свою фотографию 19-летней давности. Держу пари, вы тоже выглядели по-другому». Сам рэпер отнесся к критике с юмором.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как 50 Cent выглядит сегодня?

48-летний рэпер продолжает выступать и держать себя в форме. Фанаты, стоящие близко к сцене, могут это оценить, а нам остается рассматривать фотографии с концертов.

Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А еще 50 Cent снова пробует себя в кино: рэпер снялся в четвертой части «Неудержимых». Бицепсы артиста отлично вписались в каст фильма.

Соцсети
Соцсети