Низкого тестостерона? Седых яиц? Или пенсионной реформы? Это важно, потому что не существует абстрактного возраста, но есть набор возрастных ограничений, каждое из которых в наше время, слава богу и научно-техническому прогрессу, легко свести к минимуму.
Стоп-сигнал: как перестать бояться старения
Можно, конечно, сколь угодно долго говорить о возрасте счастья и о том, что теперь пятьдесят — это новые тридцать, делать выписки из славной книжки «Нечего бояться», но признаемся: стареть все же стремно. Поэтому нужно приложить некоторые ментальные и физические усилия для того, чтобы сделать этот процесс максимально комфортным. Например, такие.
Stockking / Freepik
Определиться, чего именно вы боитесь
Другое дело, что зачастую возраст выражается в числе лично вами бездарно потраченных лет — и с этим уже сложнее. Однако хорошая новость состоит в том, что, согласно последним исследованиям, никогда ничто не поздно.
Например, калифорнийский психолог Алан Д. Кэстел в новой книге «Better with Age: The Psychology of Successful Aging» доказывает, что человек в семьдесят лет точно счастливее тридцатилетнего. Однако для этого ощущения счастья нужно что-нибудь да сделать.
Вот и Борис Гребенщиков (включен в список физических лиц, выполняющих функции иностранного агента) сообщает нам: жизнь начинается после пятидесяти, а становится по-настоящему хорошей после шестидесяти. Скорее всего, так оно и есть, но не будем забывать, что Гребенщиков (включен в список физических лиц, выполняющих функции иностранного агента) уже в тридцать лет записал альбом «Радио Африка» и его явно не беспокоят мысли о нереализованности. Сделайте так, чтобы они не беспокоили и вас, и тогда старость отойдет на второй план проблем.
Если вас беспокоит возраст, скорее всего, вы еще очень молоды
Как ни странно, с годами это проходит. Это в тридцать лет хорошо вывешивать в инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) картинки с подписью «Fuck me you’re old», а после сорока на такое уже жаль распыляться. Как говорил Бертран Расселл, не остается времени замечать собственное старение. Как думаете, почему пожилые люди вдруг начинают носить красные штаны и рубашки диких расцветок? Да просто им наконец стало хорошо. И не забывайте: искомый возраст дожития (слово-то какое) — он же и возраст успеха. Кстати, и президентами чаще становятся после пятидесяти?
Старайтесь дружить с людьми разных лет — и моложе, и старше себя
Так проще почувствовать прелесть собственного возраста: со стариками будете чувствовать себя молодым и все еще способным учиться и внимать (только выбирайте достойную компанию, потому что старых дураков тоже хватает), а с молодежью легче прозревать собственные былые глупости и радоваться тому, что вам они больше не грозят.
Бояться старости очень старомодно
Это в конце девяностых — начале нулевых в обществе господствовали подобные панические настроения. Писатель Уэльбек так и просто сделал себе карьеру на описании того, как коротка и печальна наша гендерная жизнь (см. вредоносные сентенции вроде «До тридцати мужчина слишком быстро кончает, после тридцати у него не стоит вообще»).
Сейчас возраст в цене и моде, и, как давно сказал уже наш писатель Нагибин по другому поводу, срочно требуются седые человеческие волосы.
Что до наветов Уэльбека, обращаем ваше внимание: в свои шестьдесят с лишним сам он ни в чем таком себе не отказывает и недавно в третий раз женился — на молоденькой китаянке. А еще в России недавно нашли дикинсонию — протоживотное создание, обитавшее тут 558 миллионов лет назад. Это к тому, что в России надо жить долго.