Что такое спортивная булимия и как ее лечат
Спортсмены сталкиваются с огромным психологическим давлением, в стремлении преуспеть, и многие из них пытаются достичь определенной фигуры или веса, которые они видят в СМИ или в соцсетях. Люди, которые соревнуются в видах спорта, в которых особое внимание уделяется внешнему виду, ловкости или скорости (гимнастика, бег, борьба, фигурное катание), часто более склонны к развитию расстройства пищевого поведения, чем те, кто занимается видами, требующими мышечной массы (футбол, пауэрлифтинг).
Когда атлет идет на нездоровые крайности, чтобы достичь определенной и неестественной формы тела и веса, он рискует получить как физические, так и психологические проблемы со здоровьем, включая расстройства пищевого поведения.
Булимия — одно из таких расстройств пищевого поведения, которое включает в себя циклы переедания и «очищения». Булимия может начаться, когда ограничительные диеты не срабатывают, или чувство голода, связанное с уменьшением потребления калорий, приводит к неконтролируемому поглощению пищи.
В ответ на переедание спортсмен может чувствовать себя виноватым и очищаться рвотой или принимать слабительные средства, таблетки для похудения, лекарства или стремится ужесточить тренировки.
У пациентов с диагнозом булимия в среднем случается около 14 эпизодов в неделю. Как правило, люди с булимией имеют массу тела от нормальной до высокой нормы, но она может колебаться более чем на 5 кг из-за циклов переедания и избавления от съеденного.
Настоящей угрозой для атлета с расстройством пищевого поведения является чрезмерная нагрузка на организм. Сама практика самоголодания, очищения или навязчивых упражнений пагубно влияет на работоспособность.
Процесс «очищения» приводит к потере жидкости и низкому уровню калия, что может вызвать крайнюю слабость, а также опасные, а иногда и смертельные сердечные ритмы.
Медицинские осложнения булимии
- Разрыв ротовой полости (травма из-за самоиндуцированной рвоты).
- Воспаление пищевода (кислота из рвоты раздражает пищевод).
- Разрывы и разрывы пищевода (сильная рвота может вызвать разрывы пищевода).
- Эрозия зубов (кислота из рвоты разрушает зубную эмаль).
- Недоедание.
- Нарушения сердечного ритма (аритмии и брадикардии).
- Низкое кровяное давление.
- Обезвоживание.
- Нарушения электролитного баланса.
- Аменорея (нарушение менструального цикла).
Выявить спортсменов с расстройством пищевого поведения непросто — для них свойственно скрывать расстройство пищевого поведения. Больше пациентов выявляют проницательные тренеры, товарищи по команде, друзья или члены семьи, которые замечают, что спортсмен теряет вес, тренируется сверх своего обычного режима или становится чрезмерно озабоченным едой и весом. Вот перечень некоторых признаков того, что у человека булимия.
- Чрезмерная потеря или набор веса.
- Патологическая озабоченность своим весом.
- Посещение туалета после еды.
- Депрессия.
- Жесткая диета с последующим перееданием.
- Недовольство своим внешним видом.
- Прием пищи лишь в отсутствие других людей.
- Нежелание ходить на мероприятия и вечеринки, где будет еда.
- Поиск отговорок, чтобы не есть, когда другие едят.
Помощь и лечение при расстройстве пищевого поведения
Булимия — серьезное заболевание, для преодоления которого требуется профессиональная помощь. Если вы или ваш близкий боретесь с расстройством пищевого поведения, обратитесь к медицинскому эксперту в области психики. Специалист поможет человеку с булимией обрести баланс и хорошее самочувствие. Основным методом лечения булимии на сегодняшний день является когнитивно-поведенческая терапия. Кроме этого, хорошие результаты показывает межличностная терапия и когнитивно-эмоциональная терапия. При физических проблемах и развитии патологических симптомов, может назначаться также медикаментозная терапия.