Мужчины в соцсетях запустили ветку обсуждения и поделились, как они справляются с одиночеством, а мы собрали самые честные ответы.
Что делают мужчины, когда чувствуют себя одинокими? Опрос
Одиночество – важная тема, о которой почему-то не всегда принято говорить вслух. Особенно если речь идет о взрослых мужчинах. Мужчины в соцсетях рассказали, как полюбить время, которое вы проводите наедине с собой.
Freepik
Содержание
Начните ценить одиночество
«Просто дайте себе время, и вы начнете гораздо больше ценить время, проведенное в одиночестве. Если вы хотите на самом деле понять, как ценно одиночество, поживите с женщиной в небольшой квартире в течение года».
«Просто заведите детей. Я так сильно скучаю по времени, проведенному в одиночестве».
Цените время с друзьями, пока оно есть
«У всех есть предел. Мне 72 года, я инвалид, и я один уже 19 лет. Я пытаюсь выходить из дома и общаться, но моя инвалидность мешает мне делать что-то ночью. У меня рассеянный склероз, и усталость может быть жестокой. Поэтому мои вечера одиноки, и я просыпаюсь один».
Несколько советов, как полюбить одиночество
«Мне 20. Я в похожей ситуации. Играю в видеоигры, занимаюсь спортом или смотрю телевизор. Часто я просматриваю сайты на телефоне, пока телевизор работает на заднем плане. Это заставляет меня чувствовать, что я не один. Грустно, но это помогает».
«Нет ничего лучше, чем сидеть с кошкой на коленях, играя в игры или смотря фильм на ноутбуке, и ваш маленький пушистый комок мурлычет во все легкие. Так что заведите животных".
«Идите в спортзал. Часто по пятницам или субботам в 10 вечера у меня ничего не происходит, и я вижу много других людей, которые тренируются в одиночку, когда я там».
«Я смотрю реакции на фильмы ужасов на YouTube. Это заставляет меня чувствовать себя менее одиноким, как будто я смотрю их с кем-то. Не так грустно, как кажется».
«Найдите социальные хобби. Попробуйте что-то новое, соберите группу друзей и зарядите свою социальную батарею, чтобы ночи в одиночестве стали лучше».
Быть одиноким и одиночество – не одно и то же
«Со временем вы научитесь чувствовать себя комфортно в одиночестве. Быть одному и чувствовать себя одиноким — это не одно и то же. Важно уметь наслаждаться собственной компанией, иначе вы рискуете стать созависимым от других. Я заполняю это время хобби, перепиской с друзьями, играми с друзьями и зависанием в мессенджером, просмотром действительно хорошего телешоу и тренировками. Как только вы начнете принимать свое время в одиночестве, оно может стать чем-то, чего вы ждете, а не чем-то, чего вы боитесь!»
«Я не чувствую себя одиноким, когда мне нужно переписываться с людьми или когда я играю в онлайне с людьми, которых я знаю. Это буквально социализация, и даже если технически вы одиноки физически, вы совсем не одиноки. Для меня этот вопрос также звучит так: "Что делать, если никто не отвечает на сообщения, если никого нет в сети, но вы чувствуете себя одиноким?»
«Это странное время для жизни, мы так связаны с нашими друзьями и семьями, но в то же время мы более одиноки, чем когда-либо. Нет ничего лучше, чем проводить время с реальными людьми, но нам также нужно наше пространство, чтобы наслаждаться собственной компанией, иметь какой-то фоновый шум, чтобы не чувствовать себя одиноким во время своего одиночества. Я думаю, это здорово для психического здоровья".