8 главных этапов в отношениях: проверьте, на какой стадии вы сейчас находитесь

Представьте, что вы бежите марафон. На старте у вас много сил и энергии, вы четко видите перед собой цель и финишную черту. В начале марафона вы даже не задумываетесь о том, что можете не добежать. Однако этот период длится недолго: вы начинаете уставать, силы покидают тело, мышцы забиваются, в глазах темнеет и хочется все бросить. Но ощущения на финише затмевают все проблемы, с которыми вам пришлось столкнуться по пути. Эту модель можно применить и к развитию романтических отношений. 

Вас тянет друг другу, вы проводите много времени вместе и не представляете, как можно жить по-другому. Партнер кажется идеальным человеком, без единого изъяна. В общем, гормоны творят чудеса. Наслаждайтесь этой фазой, не думайте о том, что она закончится и отношения потеряют смысл: ни один человек не мог бы находиться в состоянии эйфории годами и параллельно вести повседневную жизнь. 

Вы узнаете партнера лучше, рассказываете подробности своей жизни, делитесь секретами. На этом этапе организм сокращает выработку «гормонов любви»: в стадии понимания некоторые люди могут обнаружить, что былая страсть ушла, и вам с партнером даже не о чем поговорить. На этапе понимания строится важная часть отношений — доверие. Это поможет преодолеть будущие кризисы. 

Голова окончательно остыла и теперь вы видите отношения в повседневной жизни. И вот тут у партнера могут проявиться неожиданные, временами причудливые для вас привычки. Быт двух людей сталкивается и вы учитесь его принимать через компромиссы, которые помогают избегать разногласий.  

Через несколько месяцев вы окончательно приживаетесь вместе. Если раньше вы боялись выражать недовольство, то теперь можете спокойно говорить о вещах, которые вас не устраивают. Это работает и обратную сторону: будьте готовы услышать пару ласковых и в свой адрес. Однако вы можете аккуратно говорить о своих желаниях, но нельзя требовать от партнера глобальных изменений. 

Вы уже досконально изучили партнера, его привычки и стиль жизни. С одной стороны, это ощущение гарантирует покой и безопасность — вы как будто достигли гармонии. С другой стороны, некоторым парам становится скучно на этом этапе отношений. Ничего нового не происходит, человек не меняется, все остановилось. На самом деле вы можете изменить это, если захотите: устроить спонтанное свидание, уехать вдвоем на выходные или порадовать подарком без повода. Это вернет вас ощущениями во времена влюбленности. 

Читайте также: Двое в комнате: как работать из дома и не потерять отношения.

Ничего не предвещало беды, но стало смертельно скучно. Вы начинаете сравнивать свои отношения с другими парами, которые проживают только первую фазу влюбленности. Появляются сомнения: «Подходит ли мне этот человек?». Это испытание на прочность, подумайте, почему вы выбрали именно этого человека, поговорите с ним: возможно, он испытывает подобные чувства. 

Вы все реже занимаетесь сексом — совсем не так, как в начале отношений. Кого-то это может вполне устраивать, но некоторые пары начинают бить тревогу и экстренно искать способы все исправить. Если партнер не отвечает взаимным желанием, есть риск, что человек отправиться искать сексуальное удовлетворение на стороне. Если подумать, то отсутствие секса с партнером может быть некой перезагрузкой — ментально вы становитесь еще ближе.

Вы преодолели вместе много трудностей и гордитесь этим. В награду вы получаете поддержку, безопасность и полное доверие. При этом каждый может жить своей жизнью, наслаждаться ей в одиночестве или вместе с партнером. 

Психологи раскрыли секрет прочных романтических отношений.