Выпадение волос — одна из основных проблем, с которой сталкиваются переболевшие коронавирусной инфекцией. Согласно статистическим данным, с таким осложнением сталкивается почти каждый второй (50 процентов всех перенесших COVID-19). При этом терять волосы некоторые начинают через три-четыре недели после болезни, а кто-то замечает подобную проблему лишь через несколько месяцев.
Какие продукты помогают остановить потерю волос после COVID-19?
Невролог рассказал, что стоит включить в свой рацион
Stockking / Freepik
Врачи сравнивают такое явление, вызванное вирусом с телогеновой алопецией, которая обычно начинается у людей после сильного стресса.
Врач-невролог Дмитрий Шубин рассказал, как бороться с этим осложнением, пишет RG. По его словам, в этом могут помочь всего три продукта.
Для начала специалист объяснил, почему после болезни начинают активно выпадать волосы. Дело в том, что коронавирус вызывает микротромбоз сосудов, питающих волосы. Соответственно, они перестают получать питание и начинают выпадать. Медик рассказал, что восполнить дефицит витаминов могут устрицы, гусиная печень и подсолнечное масло.
Он уточнил, что в перечисленных продуктах есть все необходимые витамины и микроэлементы для поддержания роста и здоровья волос. Например, в устрицах содержится цинк, который предотвращает преждевременное старение питающих волосы сосудов. Подсолнечное масло богато витамином Е: именно он может спасти волосяные луковицы от повреждения. В гусиной печени очень много железа — этот элемент помогает доставлять кислород к волосяным луковицам.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Ранее врачи уже рассказывали, как остановить процесс потери волос. По словам специалистов, прежде всего необходимо нормализовать режим сна, так как во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин, от которого и зависит рост волос.
Также эксперты рекомендовали добавить в рацион продукты, богатые лизином — это аминокислота, способствующая резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос.
Загружаем