Например, на это может указывать тяга к некоторым продуктам. Это выяснили американские ученые, свое исследование они опубликовали в American Academic Scientific Research Journal for Engineering, Technology and Sciences, пишет «ИноСМИ».
Как понять, что уровень сахара в крови повышен? На это может указывать тяга к определенным продуктам
Разбираемся, какие еще признаки могут указывать на развитие диабета.
Getty Images
Следить за нормальным уровнем сахара в крови очень важно, особенно людям имеющим диабет или предрасположенность к нему. Легче всего это делать, регулярно посещая врача и сдавая анализы. Однако есть еще некоторые способы узнать, что уровень глюкозы повышен.
Содержание
Как проходил эксперимент?
Когда уровень сахара становится слишком высоким, в организме происходят изменения, которые как раз становятся симптомами диабета второго типа.
По мнению ученых, тяга людей к определенным продуктам или, наоборот, отказ от какой-нибудь пищи — это весьма распространенная тенденция среди здоровых людей. Однако резкое исключение определенной еды из рациона может вызвать у пациентов с диабетом сильную тягу к некоторым продуктам.
Это специалисты выяснили экспериментальным путем. Они создали опросник, в котором попросили добровольцев, которые страдали от диабета второго типа, регулярно фиксировать свой уровень сахара в крови и то, каких продуктов им хотелось больше всего в течение дня.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Так они хотели выяснить может ли тяга к определенной еде указывать на повышенный уровень сахара в крови.
Тяга к каким продуктам может указывать на проблему?
Чаще всего участники признавались, что их тянуло на белый хлеб и сладости. Хотя мужчины и женщины обычно предпочитают разные продукты, в этом исследовании заметной разницы между полами не было.
Эта работа, уверены эксперты, может помочь людям с диабетом повысить уровень самоконтроля и изменить свои ежедневные привычки. Однако пока точной взаимосвязи между тягой к определенными продуктами и развитием сахарного диабета нет, и требуются дополнительные исследования.
Симптомы диабета второго типа
Если у вас есть предрасположенность к развитию диабета, стоит обратить внимание на такие симптомы:
- увеличение частоты мочеиспусканий, особенно по ночам;
- сильная жажда;
- ощущение сильной усталости;
- похудение без видимых причин;
- зуд в районе половых органов;
- частый стоматит;
- долгое заживление ран и порезов;
- нечеткое зрение.
Если вы заметили эти признаки у себя, сразу же обратитесь к врачу.
Загружаем