Здоровье
Новости
02.02.2024, 20:45

Какие привычки провоцируют образование тромбов: проверьте себя

Срочно избавьтесь от них, чтобы не усугублять проблемы со здоровьем.
Какие привычки провоцируют образование тромбов: проверьте себя
Getty Images

Некоторые, казалось бы, безобидные по вычет ведут к серьезным заболеваниям. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москвой 24» рассказала, что может привести к тромбозу.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Курение

По словам специалиста, это курение, недостаток жидкости и привычка сидеть нога на ногу. Врач привела в пример эксперимент, в котором участвовали курящие и некурящие люди одинакового пола и возраста с аналогичными сопутствующими заболеваниями. Оказалось, что у людей, имеющих вредную привычку, тромбоз возникает гораздо чаще. Так, курение плохо воздействует на свертываемость крови, способствует образованию тромбов, нарушает микроциркуляцияю, ухудшает кровоснабжение тканей, объяснила Чернышова.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Freepik

Поза во время сидения

Не менее вредная привычка — сидеть нога на ногу. В таком положении вена под коленкой или в паху пережимаеются, из-за чего кровь не может нормально циркулировать и застаивается ниже этого пережатия.

Неправильный водный баланс

Недостаточное потребление воды тоже может обернуться серьезными проблемами. В таком случае кровь в этом случае сгущается, предупредила врач. Чтобы не довести до печальных последствий, лучше выпивать в день не менее 30 миллилитров воды на килограмм веса, советовала врач.