Порой, казалось бы, без причин возникают неприятные ощущения в глазах. На самом деле, этому есть объяснение. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала эндокринолог Татьяна Бочарова.
Эндокринолог назвала причину резкого ухудшения зрения
Этому может способствовать дефицит одного витамина.
pexels.com
По словам специалиста, часто неприятные ощущения, вызванные сухостью роговицы глаза и закупоркой слезных каналов, а также проблемы со зрением возникают из-за недостатка витамина А.
А именно, добавила эксперт, дефицит этого витамина может спровоцировать развитие «куриной слепоты», то есть снижение остроты зрения в темноте.
Как восполнить дефицит витамина?
Чтобы не допустить таких печальных последствий, нужно регулярно проверять уровень этого витамина в организме. Кроме того, стоит включить в рацион:
- свежевыжатые овощные соки
- рыбий жир
- куриную печень
- говяжью печень
- баранью печень
- печень трески.
Если же вы замечаете, что проблемы со здоровьем все же начинаются, стоит сразу же обратиться обратиться к специалисту.