Вы можете не знать, что страдаете ожирением: ученые предложили изменить классификацию по ИМТ

​​​​​​Миллионы человек по всему миру не знают, что у них ожирение.
Вы можете не знать, что страдаете ожирением: ученые предложили изменить классификацию по ИМТ
Freepik

Ученые предложили изменить способ классификации по индексу массы тела (ИМТ), в результате чего многие люди могут попасть в категорию пациентов со скрытым или очевидным ожирением.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Всемирная организация здравоохранения поддерживает текущий способ расчета ИМТ с учетом роста человека. Соотношение веса и роста позволяет врачу выяснить, слонен ли человек к риску возникновения таких заболеваний, как диабет, сердечные приступы и инсульты из-за избыточного количества жира в организме.

Вы лежите, а жир тает: попробуйте утреннюю зарядку в постели, которая заменит пробежку

Накачай пресс за 6 минут в день и избавься от живота: экспресс-тренировка против жира и свисающих боков

Почему уходят мышцы, а не жир? 10 вредных привычек, из-за которых вы становитесь тем самым skinny fat

Согласно существующей системе, здоровый показатель варьируется в диапазоне от 18,5 до 25 пунктов. Оценка от 25 до 29 считается избыточным лишним весом. Если же человек набрал больше 30, то врач может поставить ему диагноз «ожирение».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кто теперь считается «жирным»?

Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Итальянские ученые провели исследования и выяснили, что модель измерения индекса массы тела нуждается в пересмотре для людей старше 40 лет. Они предлагают классифицировать показатель 27 пунктов для людей среднего возраста как «ожирение», пишет Daily Mail. Сейчас данные Национальной службы здравоохранения Великобритании показывают, что только 26%взрослых имеют ИМТ более 30. Однако если добавить к эту категорию всех британцев старше 40 лет с ИМТ от 27 до 30, то в ней окажутся миллионы граждан.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В соответствии с предложенным изменением даже атлетично сложенный актер Крис Хемсворт (ИМТ 27) окажется в списке людей с ожирением. Компанию ему составит Том Харди с ИМТ 29,2 и актриса Ребел Уилсон (ИМТ 27).

Средний ИМТ у британцев старше 40 лет колеблется между 27,7 и 27,6 пунктами. В связи с этим реформа может привести к тому, что большинство граждан этого возраста будут отнесены в группу людей с ожирением.

Авторы исследования представили свою работу на Европейском конгрессе по ожирению. Они заявили, что нынешний порог не подходит для людей среднего и старшего возраста, поскольку у них наблюдается повышенное накопление жира вокруг талии, что в сочетании с возрастным уменьшением мышечной массы означает, что общий вес не меняется. Однако процент жира с возрастом начинает увеличиваться. Таким образом, нынешний метод классификации может создать ошибочное мнение у людей среднего возраста, что они находятся в «здоровом» диапазоне, в то время как жир будет копиться в их организмах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Исследователи подкрепили свои выводы исследованием 4800 взрослых итальянцев в возрасте от 40 до 80 лет, примерно поровну между мужчинами и женщинами. Из этой группы 38% мужчин и 41% женщин имели ИМТ 30 и более и страдали ожирением по действующим правилам. Ученые провели высокотехнологичное сканирование их тех для измерения фактического процента жира в организме и выяснили, что 71% мужчин и 64% страдают ожирением, несмотря на здоровый показатель по ИМТ.

Freepik

Как рассчитать ИМТ?

ИМТ, или индекс массы тела, рассчитывается по простой формуле:

ИМТ = вес (кг) / (рост (м))²

Пример:

  • * Вес = 70 кг
  • * Рост = 1,75 м

Расчет: ИМТ = 70 / (1,75)² = 70 / 3,0625 = 22,86

Интерпретация результата:

  • менее 18,5: недостаточный вес
  • 18,5 — 24,9: нормальный вес
  • 25 — 29,9: избыточный вес
  • 30 и более: ожирение