Как безопасно заниматься сексом при диабете
Что важно знать о сексе при диабете?
Диабет — это болезнь, которая влияет практически на все сферы жизни, в том числе и на секс. Занятия любовью — это физическая нагрузка, которая, скорее всего, повлияет на уровень сахара в крови. И несмотря на то, что физическая активность при диабете очень полезна, важно помнить, что любые спортивные (и сексуальные) упражнения могут привести к резкому снижению уровня сахара в крови и гипогликемии. Чтобы этого избежать, замеряйте уровень сахара в крови до и после секса — так вы поймете, как реагирует ваше тело на занятия любовью. Если вы отметите серьезные скачки глюкозы, попробуйте немного перекусить или выпить полчашки сладкого напитка непосредственно перед сексом — или обсудите с врачом возможность корректировки дозы инсулина.
Диабет и потенция
Одно из распространенных осложнений диабета у мужчин — ослабление и снижение потенции. К сожалению, диабет негативно влияет на состояние кровеносных сосудов, в том числе и тех, которые питают половой член и обеспечивают эрекцию. В большинстве случаев это чисто физиологическая проблема, возникающая именно из-за ухудшения кровоснабжения полового члена. Но иногда к ней присоединяется еще и психологическая: мужчины, у которых недавно был выявлен диабет, начинают беспокоиться из-за неизбежного изменения качества жизни, иногда даже впадают в депрессию — и это неизменно сказывается на качестве сексуальной жизни.
Что можно сделать для сохранения потенции?
- Возможно, стоит обсудить ситуацию с психологом. Любое хроническое заболевания, особенно такое серьезное, как диабет, неизменно влечет за собой большие перемены в жизни — и справляться с изменениями проще, когда есть поддержка специалиста. Кроме того, если у вас и правда развивается депрессия, лучше ее обнаружить на ранней стадии и как можно скорее начать терапию.
- Обсудите с врачом лекарства, которые он вам назначает, и их возможное влияние на половую активность. Так, препараты для корректировки кровяного давления, которые часто вынуждены принимать люди с диабетом, также могут влиять на сексуальную функцию — обсудите с врачом, какие из препаратов будут эффективны и при этом не снизят вашу сексуальную активность.
- Понаблюдайте за своей сексуальной активностью, возможно, даже стоит составить график. Возможно, вы обнаружите, что потенция усиливается и ослабевает в разных ситуациях, возможно, вы сможете выявить некую закономерность и определить триггеры, негативно влияющие на сексуальную силу. От продуктов и лекарств до времени суток — все может оказывать влияние на потенцию при диабете.
- Обсудите с врачом подходящую для вас физическую активность. Спортивные упражнения положительно влияют на мужскую потенцию, в том числе и при диабете — в первую очередь из-за улучшения кровообращения. Но регулярность и интенсивность физических нагрузок важно обсудить с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.
- Любые препараты для повышения потенции стоит принимать только под контролем врача!
