Для большинства людей выезд на дачу, в лес, к реке или озеру на пикник — это удовольствие. У нас уже даже в предвкушении этого поднимается настроение, не говоря уже о том, что мы испытываем на природе. Но есть люди, которые начинают жаловаться на слабость, головокружения, боли в голове и тошноту, едва выезжают за черту города. От чего так происходит?
Почему может стать плохо на свежем воздухе
Большинство людей испытывают на природе подъем сил, становятся бодрее и жизнерадостнее, однако есть люди, которые испытывают головокружение, тошноту или слабость на свежем воздухе. Вот чем это может быть вызвано.
Freepik
1. Разные специалисты выдвигают различные предположения. Одна из гипотез утверждает, что такое воздействие на наш организм оказывают так называемые аэроионы, в частности, положительно или отрицательно заряженные молекулы газов, входящих в состав воздуха. Доказано, что в природе аэроионов намного больше, чем в помещениях.
Некоторые исследователи предполагают, что наш мозг, ощущая избыток заряженных частиц в легких и на коже, может реагировать на это, как на приближающуюся грозу. Соответственно, стрессовая реакция включает в себя учащенное сердцебиение, повышенное давление, спазм сосудов и другие побочные эффекты выброса гормонов кортизола и адреналина. Вместо удовольствия на подсознательном уровне мозг ощущает страх.
2. Расслабление вызывает понижение давления. Находясь в городе человек испытывает постоянное напряжение. Мышцы и мозг находятся в постоянном тонусе и, соответственно, хорошо кровоснабжаются. Когда человек оказывается в обстановке, где можно расслабиться, сердцебиение замедляется, сосуды расширяются и кровь двигается не так быстро, что вызывает нехватку питательных веществ и кислорода.
3. Во всем виноват избыток кислорода, говорят некоторые эксперты. Человек, живущий в мегаполисе, привыкает с загазованности воздуха и высокому количеству углекислого газа в нем. Организм перестраивается и привыкает существовать в состоянии легкой гипоксии. На природе у него возникает состояние, близкое к гипервентиляции, то есть чувство беспокойства, головокружение, покалывание в пальцах рук и ног.
4. Отдельные врачи считают, что виной всему не воздух, а заболевания, которые развиваются в организме бессимптомно. При смене окружающей обстановки организм начинает подстраиваться под нее, и болезни начинают себя проявлять. Так происходит, например с гипертонией, о которой многие люди даже не догадываются.