Чем опасна мышечная слабость
![Чем опасна мышечная слабость Чем опасна мышечная слабость](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/301/301aef8877aa1953b84c482e083bc940_ce_1500x1000x0x0_cropped_510x340.webp)
Что такое мышечная слабость?
Мышечная слабость (миопатия или миастения) — это состояние, при котором мышцы быстро утомляются, поэтому не справляются с привычными физическими действиями с обычной силой. Такой эффект возникает из-за нарушения нервных импульсов, которые способствуют сокращению мышечных волокон.
Тело состоит более чем из 600 скелетных мышц, которые нуждаются в интенсивном кровоснабжении. Это обеспечивает правильный обмен веществ.
Если этот процесс нарушается, передача нервных импульсов слабеет, поэтому может возникать мышечная вялость. В таком состоянии мышцы быстро утомляются. И не всегда причиной этого становится чрезмерная физическая нагрузка.
Виды мышечной слабости
Различают следующие формы мышечной слабости:
- Сенсорная:
Характеризуется повышенной чувствительностью мышечных тканей на конечностях, выраженной в виде онемения, покалывания, жжения. - Моторная:
Характеризуется вялостью мышц, которое приводит к неспособности поднять руку или ногу, а также к атрофии мышц. - Сенсомоторная:
Сочетание симптомов сенсорной и моторной мышечной слабости — наиболее распространенная форма болезни. - Вегетативная:
Проявляется в сочетании симптомов повышенной потливости, бледности кожи, головокружения. Также нарушения пищеварения, усиления биения сердца, затруднения дыхания. - Смешанная:
Характеризуется сочетанием симптомов нескольких форм мышечной слабости.
![Может пора просто записаться в спортзал? Может пора просто записаться в спортзал?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/1da/1da5ab89ae8ffbeffbcb76c168e89e24_cropped_510x340.webp)
Причины появления слабости в мышцах
Для выявления причин рекомендуем обратиться к врачу. Он проведет тщательное обследование, включающее проверку асимметрии, исследование мышечной силы, функциональные испытания. Потому что слабость в мышцах рук и ног — это симптом множества заболеваний и синдромов, которые встречаются в любом возрасте. Только врач сможет оценить результаты обследования, чтобы определить причину мышечной слабости. Среди самых частых причин:
Малоподвижный (сидячий) образ жизни
Отсутствующая физическая активность вызывает мышечную вялость. Поскольку мышечные волокна, которые не используются, заменяются жиром. Со временем мышцы становятся менее плотными, поэтому теряют в эффективности. Это состояние исправляется за счет регулярных физических упражнений, но все же по мере старения оно становится более выраженным. Максимальный мышечный тонус и быстрое его восстановление наблюдается в 20-30 лет, но укреплять мышцы нужно в любом возрасте.
![Если большую часть дня вы проводите сидя — увеличьте нагрузку на мышцы! Если большую часть дня вы проводите сидя — увеличьте нагрузку на мышцы!](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/0eb/0ebb93cefc44d4d504fb1c208b48cb15_cropped_510x340.webp)
Возраст
Это нормально, что с возрастом теряется часть мышечной массы и слабеет тело. Врачи называют это саркопенией. Но едва ли вас это коснется лет до 60-70. Это заболевание сопровождается другими симптомами, которые влияют на вашу подвижность. Если ваш врач подозревает саркопению, он может проверить это, измерив скорость, с которой вы ходите.
![Если вы не пенсионер — то дело не в возрасте. Если вы не пенсионер — то дело не в возрасте.](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/52e/52e424dbd22a2a6ecd3a3aab34cdc407_cropped_510x340.webp)
Лекарства
Некоторые лекарственные препараты ослабляют мышцы. Это включает в себя кортикостероиды (например преднизолон) и статины, снижающие уровень холестерина. Если вы ощущаете бессилие и не знаете причину, уточните у своего лечащего врача или фармацевта в аптеке. Возможно, это побочный эффект препарата, который вы принимаете.
Простуда или грипп
Если у вас тяжелое простудное заболевание, грипп или другие инфекции — это тоже приводит к слабости и мышечным болям. Симптомы гриппа могут продолжаться до двух недель! Но после того как вы поправитесь, они обычно исчезают. Некоторые вирусы инфицируют сами мышцы — это вызывает их слабость. Но это не происходит, если здоровье в порядке.
COVID-19
Признаки заболевания коронавирусом (COVID-19) похожи на признаки гриппа. Включая кашель, лихорадку, вялость. Однако коронавирус может вызывать и другие симптомы, включая истощение мышц. Если тяжелый приступ коронавируса или другого заболевания удерживает вас в постели дома (в больнице) на протяжении нескольких дней или недель — ваши мышцы также быстро становятся вялыми. Физиотерапия и упражнения, которые вы делаете дома, помогут вам вернуть силы.
![Надеемся, причина не в этом. Надеемся, причина не в этом.](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a8a/a8a88b0e8216ee2f1e6907d1f592eb8b_cropped_510x340.webp)
Травма
Спортивные травмы, вывихи, растяжения — приводят к повреждению мышц. Выполнение упражнений в спортзале без надлежащего «разогрева» или растяжки также приводят к таким повреждениям. В этом случае ослабление мышц и боль — признаки такого повреждения.
Рассеянный склероз
Это серьезное заболевание, которое также проявляется и в виде мышечной слабости. При рассеянном склерозе иммунная система атакует защитный слой, окружающий нервные волокна. Из-за этого возникает нарушение в обмене информации между мозгом и другими частями организма. Основными признаками являются потеря чувствительности или бессилие в одной или обеих руках и ногах.
Инсульт
Если вы внезапно ощутили упадок сил, это может быть инсульт. Обычно скованность мышц, связанное с инсультом, влияет только на одну сторону тела. Вместе с этим появляется: головокружение, размытое зрение, трудности с ходьбой или речью, потеря баланса и координации, резкая головная боль.
Инсульт — экстренная ситуация. Если вы заметили у себя или другого человека признаки инсульта, немедленно вызывайте скорую помощь! Бездействие может привести к инвалидности или даже летальному исходу.
![Берегите себя! Вызвать скорую помощь не стыдно. Берегите себя! Вызвать скорую помощь не стыдно.](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/54b/54bebe78e6c6b0f2f591886563eb4ea2_cropped_510x340.webp)
Другие состояния
Мышечная слабость сопровождает и другие заболевания. Например:
- Диабет;
- Сердечную недостаточность;
- Дерматомиозит, полимиозит и другие миопатии;
- Синдром хронической усталости;
- Нарушения сна;
- Заболевания щитовидной железы.
Еще раз, если вы ощущаете слабость и мышечные боли без «видимых» причин — обратитесь к врачу за консультацией!
Какой врач поможет?
Для лечения миастении обращаются к неврологической помощи. Еще могут помочь терапевты, эндокринологи и ревматологи. Но причин у такого недомогания много, поэтому начните с посещения терапевта. Сдайте общие анализы. По результатам терапевт направит вас к нужному специалисту или подберет метод лечения.
Только врач может правильно диагностировать причину мышечной слабости, чтобы назначить подходящее лечение. Обратитесь за консультацией, чтобы избежать тяжелых последствий для здоровья. Не откладывайте!
![Своевременное обращение к специалисту убережет вас от тяжелых последствий! Своевременное обращение к специалисту убережет вас от тяжелых последствий!](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/964/9649001b481121dae10c5aa35753ccb6_cropped_510x340.webp)
Как лечится?
Лечение мышечной слабости зависит от причины этого состояния. Если недомогание в мышцах выступает следствием недостатка витаминов или минералов, то врач может назначить изменение диеты или прием дополнительных препаратов.
При миастении потребуется прием медикаментов, которые улучшают функционирование нервных импульсов.
Физиотерапия и упражнения для укрепления мышц рекомендуется, чтобы повысить функциональную выносливость мышц, улучшить координацию.
В случае серьезных болезней, таких как дерматомиозит или полимиозит, требуется более агрессивное лечение. Например, использование гормональных лекарств, иммуносупрессивных или иммуномодулирующих препаратов. А возможно проведение и более интенсивных физиотерапевтических процедур.
Определение причины мышечной слабости и выбор подходящего лечения требует тщательной диагностики! Проконсультируйтесь с врачом!