Как себе быстро помочь, если вы обгорели на солнце?
Освободите пострадавшее место от одежды или наденьте что-нибудь свободное
Солнечный ожог – это серьезная травма. Чтобы восстановить поврежденную кожу, организм направляет к пострадавшему участку больше крови, но если перетянуть кожу плотной одеждой, может развиться воспаление. Кроме того, для скорейшей регенерации коже необходим свободный приток воздуха и потому лучше всего носить свободную одежду, которая не прилегает к коже.
Используйте сок алоэ
Сок алоэ – прекрасное средство, охлаждающее, успокаивающее поврежденную кожу и ускоряющее ее регенерацию. Но важно использовать его в чистом виде или хотя бы приобретать те средства, в которых не содержится ароматизаторов – в противном случае раздражение кожи может усилиться, а организм – отреагировать аллергической реакцией
Как можно больше пейте воды
Если мы обгорели, нашему телу требуется дополнительная влага, чтобы как можно скорее восстановить поврежденные ткани. Кроме того, во время ожога влага из других участков тела приливает к поврежденным тканям – и мы можем столкнуться с обезвоживанием, даже если пьем столько же воды, сколько обычно. Поэтому пейте, пейте как можно больше.
Не отшелушивайте пострадавшую кожу
Очень плохая привычка: отшелушивать пострадавшую от ожога кожу. Если начали «облазить», не старайтесь ускорить этот процесс: важно дать коже отделиться естественным путем. Самое лучшее, что можно сделать – это как следует нанести на кожу увлажняющее средство и выпить дополнительный стакан молока или воды.
Не прокалывайте волдыри
Если ожог был настолько серьезным, что на коже образовались волдыри, ни в коем случае не прокалывайте их. Такие пузыри служат очень важной цели: они защищают рану от инфекции до тех пор, пока она не заживет и не покроется новой кожей. Прокалывая волдырь, вы лишаете рану естественной защиты и открываете путь инфекции. Не надо так!
Когда стоит обратиться к врачу?
Большинство солнечных ожогов проходят сами собой, спустя некоторое время, но есть случаи, когда стоит обратиться за медицинской помощью. Самое время записаться к врачу, если вы чувствуете жар, тошноту или озноб.