Как быстро определить аритмию по пульсу
При мерцательной аритмии верхние камеры сердца, так называемые предсердия, не сокращаются одновременно, а лишь беспорядочно подергиваются. Это явление называется фибрилляцией и создает благоприятные условия для формирования тромбов, которые могут выплывать с током крови. Двигаясь по сосудам, они попадают в мозг, где закупоривают артерии, вызывая ишемический инсульт.
Кому грозит аритмия
Чаще всего мерцательная аритмия наблюдается у людей старше 60 лет. Научитесь распознавать эту патологию вовремя. Симптомы мерцательной аритмии легко распознаются и можно обнаружить их самостоятельно:
- нерегулярный сердечный ритм,
- усталость,
- слабость и недомогание.
Своевременное распознавание таких признаков может предотвратить инсульт с помощью медикаментов. Симптомы мерцательной аритмии могут возникать время от времени и нерегулярно, поэтому заболевание могут не увидеть даже врачи на приеме.
Мерцательная аритмия — болезнь коварная и может не иметь никаких признаков, но даже в этом случае она угрожает здоровью мозга. Наилучшим способом определения мерцательной аритмии является регулярное измерение собственного пульса.
Как следить за пульсом
Заведите полезную привычку измерять свой пульс по утрам и вечерам, несмотря на то что он длительное время был регулярным.
- Найдите пульс на запястье и подсчитайте удары в течение 30 секунд.
- Полученный результат умножьте на два, чтобы узнать частоту сокращений сердца в минуту. В состоянии покоя она в норме составляет от 50 до 110 ударов в минуту.
Обратитесь к врачу или медицинской сестре в следующих случаях:
- пульс настолько частый или аритмичный, что трудно подсчитать его частоту в минуту;
- ваш пульс в состоянии покоя значительно чаще прежнего (причинами учащения пульса могут быть, например, высокая температура при гриппе, спортивные упражнения или лекарства);
- частота пульса понизилась до значений менее 50 ударов в минуту безо всякой причины;
- если аритмичный, замедленный или учащенный пульс вызывает резкое недомогание;
- так же необходимо поступить, если вы обнаружили, что пульс бьется более 110 ударов в минуту.
Помните, что ваше здоровье в ваших руках, и чем раньше вы начнете следить за ним, тем более полноценной и долгой будет ваша жизнь.