Как не позволить инфаркту застать вас врасплох
Четыре совета, как проверить себяна близость к инфаркту и в каких случаях срочно обращаться за медицинской помощью, дал Баграт Алекян, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный специалист Минздрава России по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению.
freepik.com
- Если болит голова, стоит измерить давление. Головная боль часто бывает следствием высокого артериального давления. Значения от 180/120 мм рт. ст. и выше — повод срочно обратиться за медицинской помощью. Нет под рукой тонометра? Услугу измерения давления предоставляют некоторые аптеки, медицинские центры и платные медицинские лаборатории.
- Если вам больше 40 лет, ежегодно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови, а также сделайте электрокардиограмму. Эти исследования удобно проходить в рамках диспансеризации. Если обнаружены любые отклонения от нормы, откладывать визит к кардиологу не стоит.
- Если вы обратитесь к кардиологу с просьбой провести доскональное обследование сердечно-сосудистой системы, вам, скорее всего, предложат выполнить и холтеровское мониторирование. Соглашайтесь. Суточное мониторирование ЭКГ осуществляется с помощью небольшого прибора (того самого холтера), который крепится на талии. Он позволяет выявить нарушения в работе сердца, которые могут возникать в повседневной жизни, когда вы, например, поднимаетесь по лестнице или нервничаете на работе. Вместе с холтеровским мониторированием обычно предлагают эхокардиографию. От нее отказываться тоже не стоит.
- Если вы подвергаете организм стрессовым нагрузкам (участвуете в марафонских забегах, любите ночные трейлы, занимаетесь тяжелой атлетикой), или если вы просто крайне озабочены состоянием здоровья сердечно-сосудистой системы, стоит пройти нагрузочные тесты. ЭКГ на беговой дорожке или велоэргометре помогает выявить скрытые патологии, которые в обычной жизни могут до поры до времени себя не проявлять. Кроме контролируемых забегов, существует множество других функциональных нагрузочных проб, и грамотный специалист с их помощью может провести всестороннее исследование вашей главной мышцы — сердца.
Вам нужно срочно обратиться за медицинской помощью, чтобы спасти сердечную мышцу, если:
- вы чувствуете боль или жжение за грудиной (это кость, которая находится посередине вашей грудной клетки);
- вы чувствуете, как боль отдает в одну или обе руки, под лопатку, в шею, нижнюю челюсть или верхнюю часть живота;
- у вас резко появились одышка, холодный пот, тошнота, головокружение или чувство паники.