На прошлой неделе легендарный рестлер и киноактер Джон Сина рассказал, как в молодости он победил рак кожи, предварительно перенеся операцию по удалению двух раковых опухолей на груди и плече.
Джон Сина поборол рак кожи: 2 распространенные проблемы, из-за которых в зоне риска находятся все мужчины
Рестлер на своем примере объясняет важность защиты кожи.
Кинопоиск
Содержание
Как Джон Сина победил рак
«В молодости я был упрям и я думал, что такая проблема, как рак, никогда не коснется меня. И одна из вещей, которыми я пренебрегал, была защита от солнца. Только когда я пошел к дерматологу, прошел осмотр кожи и удалил раковое пятно с правой груди, я понял, как важно заботиться о своей коже», – говорил Сина.
Джон Сина
47-летний рестлер честно признался, что ему очень сильно повезло с дерматологом, из-за чего побороть страшный недуг оказалось проще, чем многим другим людям.
«Честно говоря, ухаживать за кожей не сложнее, чем чистить зубы. Все мы в юном возрасте усвоили, что ходить к стоматологу и лечить больные зубы больно – во взрослом узнали, что это еще и дорого. С кожей все то же самое – ухаживать так же просто, как чистить зубы два раза в день», – добавляет он.
Почему мужчинам нужно следить за собой?
Это послание от Сины, возможно, стоит услышать большему количеству мужчин, поскольку многие из них, как правило, менее бережно относятся к вопросам здравоохранения.
«Мужчины, как правило, меньше задумываются о регулярной профилактической помощи, поскольку для них в целом не так много рекомендаций по сравнению с женщинами», — рассказал доктор Виктор Куан, дерматолог из Northwestern Medicine.
Куан отметил, что в то время как женщины регулярно ходят в дерматологам с такими заболеваниями, как акне и розацеа, осмотр на предмет рака кожи они проходят гораздо чаще, чем мужчины. Мужская же половина человечества в большинстве своем избегает визита к врачу до тех пор, пока что-то явно не станет не так.
«Мужчины, как правило, приходят, когда они или, что чаще, когда их партнерша замечает новое или изменяющееся пятно», – добавляет врач.
Еще одна важная проблема – незнание, как выглядит рак кожи. Многие люди не знают, что это не обязательно должны быть уродливые родинки – бородавки, прыщи или шелушащиеся пятна, которые просто не заживают, тоже являются признаками развивающейся болезни.
Как часто мужчины ходят к врачу?
Куан отметил, что некоторые мужчины «просто не были ни у одного врача» в течение 25–30 лет. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале JAMA Dermatology, показало, что мужчины на 34% реже обращаются к дерматологу, чем женщины.
При этом врач добавил, что из-за эффекта социальных сетей появилась тенденция, «когда все больше мужчин просят о проверке состояния кожи исключительно в профилактических целях или даже просто просят о хорошей процедуре ухода за кожей».
Польза SPF
«Мужчины, как правило, меньше знают о важности защиты от солнца, например, о том, что базовый загар не защищает от ультрафиолетового излучения», – говорит Куан.
По словам доктора Ниры Натан, дерматолога и хирурга, специализирующегося на лечении рака кожи, исследования показывают, что у мужчин чаще развивается рак кожи на таких участках, как кожа головы, лицо и шея — участках, которые часто остаются незащищенными во время активного отдыха.
«Я рекомендую всем своим пациентам, как мужчинам, так и женщинам, придерживаться правильных привычек защиты от солнца, в том числе искать тень в часы пиковой солнечной активности, носить широкополые шляпы (помните, с возрастом наши волосы редеют, поэтому кожа головы становится еще более уязвимой для солнечных лучей), носить солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, одежду с защитой от солнца и наносить солнцезащитный крем на любые открытые участки кожи», — рассказала Натан.
Она рекомендует выбирать солнцезащитный крем, который является водостойким, содержит SPF 30 или более и включает широкий спектр защиты от UVA/UVB-излучения.