Начните рабочий день без маковой росинки во рту — и получите нелимитированный запас угрюмости на весь день! Примерно такую взаимосвязь обнаружило исследование, посвященное влиянию завтраков на продуктивность. Испытуемые, перекусившие до полудня, демонстрировали значительно лучшую концентрацию, чем их голодающие напарники, — и, само собой, пребывали в лучшем настроении.