Хруст в коленях может быть тревожным знаком, даже если он не вызывает чувство боли или дискомфорта, стоит обратить на него внимание. Например, щелчки могут сигнализировать об ортопедических заболеваниях.
Нормально ли хрустеть коленями во время ходьбы?
Не игнорируйте эту проблему!

freepik.com
- Артрит: если щелчки сопровождаются болями и припухлостями. Запущенная форма этого заболевания может заметно ограничивать подвижность.
- Артроз: в таком случае стираются суставные поверхности и колени деформируются. Если оставить эту проблему без внимания, можно полностью обездвижить конечность.
- Ревматизм: сопровождается отечностью и болями в коленных суставах.
Также характерный хруст может быть сигналом к тому, что вам пора поменять обувь. Возможно, у ботинок слишком узкий нос или совсем плоская подошва.
Хрящевая ткань также быстрее изнашивается из-за интенсивных физических нагрузок. В основном это происходит из-за того, что во время упражнений часто приходится делать резкие движения и повороты. Сухожилия, мышцы и связки в таком случае соприкасаются с костями суставов.