Кому опасно для здоровья принимать горячий душ?
Выбирайте для себя комфортную температуру.
Freepik
При длительном нахождении под горячей водой может пострадать гидролипидный барьер кожи. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Федосова, основатель бренда косметики Ecomake.
Вред от горячего душа
- Слишком теплая вода раздражает кожу. Горячая вода смывает кожное сало, которое увлажняет кожу и защищает ее от микробов. Горячий душ не рекомендуют принимать при псориазе, экземе и дерматитах.
- Горячий душ создает дополнительную нагрузку на сердце. Вода расширяет сосуды, из-за чего можно потерять сознание.
Чем полезен горячий душ
- Горячая вода помогает при простуде. Горячий пар может облегчить кашель.
- Горячий душ помогает уснуть. Вода 40–43 °С согревает мышцы, расслабляет тело.
- Горячая вода успокаивает.