Какие сладости не вредят здоровью и фигуре: предположите, чем можно заменить сахар

О том, что сахар вреден для здоровья, слышал, наверное, каждый. Однако не каждый знает, как минимизировать его негативное воздействие на организм: например, какие продукты исключить из рациона, а какие, наоборот, добавить. Попробуйте разобраться в этом вопросе.