Выработка тестостерона напрямую зависит от «солнечного» витамина D, а его недостаток способен снизить уровень этого гормона на 20 процентов. Впрочем, есть хорошие новости — всего лишь 15 минут на полуденном солнце вполне способны обеспечить дневную норму витамина D. А тестостерон напрямую связан с мужским здоровьем, за которым лучше следить с молодости.
Может ли недостаток витамина D влиять на мужскую силу?
Вам лучше почаще бывать на солнце.
marc najera / Unsplash
Еще по теме:
Читайте также