Даже небольшое снижение веса (5–10 процентов от веса вашего тела), может оказывать большое влияние на ваше здоровье: * улучшить контроль сахара в крови; * снизить риск сердечных заболеваний; * снизить уровень холестерина; * уменьшить боль в суставах; * снизить риск развития некоторых видов рака.
