Теория стройности: действительно ли от пива растет живот?

Пиво часто связывают с увеличением жировых отложений, особенно в области живота. Разбираемся, справедливо ли это.
Теория стройности: действительно ли от пива растет живот?
pexels.com

Подушка (без)опасности

Считается, что жир вокруг живота — самый опасный для здоровья. Ученые называют вид жира, который находится внутри живота и окружает внутренние органы, висцеральным. Висцеральный жир может повысить риск таких заболеваний, как метаболический синдром, диабет 2 типа, болезни сердца и рак. Даже люди с нормальным весом имеют повышенный риск проблем со здоровьем, если у них большое количество жира на животе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пиво влияет на набор веса

Ученые связывают высокое потребление алкоголя из таких напитков, как пиво, с повышенным риском набора жира на животе. Но примечательно, что некоторые исследования показали, что употребление пива в умеренных количествах (менее 500 миллилитров в день) может не иметь такого большого риска. Однако этому различию могут способствовать и другие факторы. Например, люди, которые пьют умеренно, также могут вести более здоровый образ жизни, чем те, кто потребляет больше пива.

Большинство исследований показывают, что потребление пива связано как с увеличением окружности талии, так и с увеличением массы тела. То есть, алкоголь не столько увеличивает размеры живота, сколько просто делает человека толще в целом.

Нажми и смотри

Еще по теме: